胖补气瘦补血2

本书是养生类畅销著作《胖补气　瘦补血》的姊妹书。 在本书中，作者胡维勤教授结合中医体质学说，将胖人和瘦人分别归纳为8种类型——气虚胖子、阳虚胖子、痰湿胖子和湿热胖子，以及阴虚瘦子、血瘀瘦子、气郁瘦子和湿热瘦子。不同体质的胖人或瘦人的健康方法各不相同，更好地体现了中医“因人而治”的辨证思想，提供了个性化的养生方式。 与前作相比，《胖补气　瘦补血2》理论更加深入、方法更加具体、应用更加细化。作者不仅会指导各位胖人、瘦人辨明自己的体质，而且针对不同体质者常见的健康问题给出了切实可操作的调养方法。这些方法包括了食疗、按摩、艾灸、刮痧等多种自然疗法，安全、有效、便捷，是适合家庭使用的养生方法。