别再为小事抓狂：小事永远只是小事

什么鬼书，感觉读了一百篇低品质公众号文章。照这样那个她刊都能出三本书了。 真要读你可以选择读一百个小标题，或者每章背后的小标题汇总，然后你就会发现，什么狗屁。让我不为小事烦恼的处理方法是：早起，冥想，瑜伽，种棵树种朵花，别的人都没错……这不是让我不为小事烦恼，这是让我立地成佛。 有一章是这事一年后你还会记得吗，还有一章是这事一百年后无人会在意……你再这么凑字数我报警了。 算了算了不要为这种小事烦恼。

意外的有用。困顿时看几个条目，有助于内心宁静平和。

这是一位朋友留下来的，对于当时的我来说，是一种心灵支持，今天翻书柜才看到它。

翻来覆去只讲了一句话

好书一枚。。。

我看完后再次确定下时间，现在是2022年，而不是2002年，倒退20年，也许是本好书

为了做一个平静的人，大部分时候，你必须选择亲切而不是坚持己见。 你越不需要向别人证明你自己，你的内心就会越安宁。 你越少挑剔伴侣或朋友，就越能感觉到你的人生有多棒

有书app 1.我们以为自己的生活发生了什么了不得的大事，其实，我们只不过把问题搞得更复杂了而已。 2.当你不再对人生的各方面要求完美时，你将会开始发现生命本身的完美。 3.无论你是什么大人物，或者正在做什么大事，记住，没有什么事比你和你所挚爱的人的幸福与内心安宁更重要。 4.想变得更平静、更有爱心，最好的策略就是，练习让别人享受“对”的乐趣，将荣耀归于他们。

给自己独处的时光；所有你不喜欢的人的到来都是为了让你的某方面得到锻炼。

日子苦了就需要点鸡汤补补