书籍介绍
在当今社会，人们常常为了追求成功和满足他人的期望而过度拼搏，结果往往忽视了自身的价值和内心的需求。这本书通过生动的案例和实用的建议，告诉我们如何在追求自我价值的道路上，找到适合自己的生活方式，享受生活的每一个瞬间。
作者简介
心屋仁之助，前日本大型企业高管，转型成为日本最受欢迎的心理咨询师和心灵疗愈师。他提倡“性格改变”理念，独创心理手法助人快乐。开设心屋塾，培养优秀讲师，并举办“让心变成风”巡回活动，用自弹自唱等方式解答困惑，治愈心灵，被誉为心理学界的李宗盛。
推荐理由
《不那么拼，去过一种更有趣的生活》这本书从心理、生活方式、价值观等多个角度，探讨了如何在现代快节奏生活中找到平衡，实现内心的平静和幸福。书中不仅提供了深刻的自我认知方法，还提供了具体的实践建议，帮助读者在不必过度拼搏的情况下，过上更有意义、更有趣的生活。
适合哪些人读
适合寻求内心平和、渴望自我成长的现代人
对心理学、个人成长感兴趣的读者
想要改变生活方式、追求更有趣生活的个人
以及那些想要在快节奏生活中找到平衡点的职场人士。
对心理学、个人成长感兴趣的读者
想要改变生活方式、追求更有趣生活的个人
以及那些想要在快节奏生活中找到平衡点的职场人士。
书籍脑图
目录
用户评论
和《秘密》一样，是唯心主义的洗脑作，其中心思想是：你觉得自己行，你就行，不行也行。
差评，误导性很重的价值观（觉得自己很棒没错，但只会yy却无所作为，是病得治），我表示干不了这碗鸡汤，骂评详见我的书评～
豪爽，大气，自由，不纠结。没有什么不可以。我值得更好，未来会更好。正能量。有用。虽然行文有点低年级。哈哈。
有些绕。看上去很像歪理。这种境界真的有点高，虽然听起来很无赖。但治愈了我很多强迫症。
非常棒的一本书
随心所欲超开心的～
曾经的我，真的是个容易被环境或他人所左右的人；现在，我已经意识到，只有自己才能为自己的人生掌舵。
道理都听过很多遍，但心屋老师的举例才让我意识到了道理的意义，就像数学课上老师帮你推导一个公式定理，让你真的明白掌握。
有给到非常有启发的行动指南，感恩宇宙：）
是【拼搏】二字，限制了生命自由自在地活
书籍解析
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