书籍 跑到最后是飞翔的封面

跑到最后是飞翔

关雅荻 等

出版时间

2016-12-01

ISBN

9787539996370

评分

★★★★★
书籍介绍
在快节奏的现代生活中,我们往往忽视了身体与心灵的健康。而《跑到最后是飞翔》这本书,通过讲述跑步与极限运动者的真实故事,展现了运动如何成为人们追求生活意义、实现自我价值的途径。它告诉我们,无论身处何种困境,只要我们勇敢地迈出步伐,就能在跑步和挑战中找到力量和希望。
作者简介
该作者是一位热衷于马拉松和越野跑的体育人士,曾担任万科集团高级副总裁,后创立UrWork(中国)。通过跑步治愈了抑郁症,成为狂热的马拉松爱好者,积极推广马拉松运动。同时,他还是一位马拉松和越野跑的教练,指导过众多跑者成功完成超马比赛。此外,他还是一位多才多艺的文艺女青年,出版过音乐专辑和图书。
推荐理由
《跑到最后是飞翔》是一本集结了多位跑步爱好者和极限运动者的心路历程的书籍。书中每一章节都深入探讨了跑步、极限运动对于个人生活、精神状态和心灵成长的深远影响。无论是面对生活压力、寻找心灵慰藉,还是追求个人极限、挑战自我,这本书都能为读者提供宝贵的经验和启示。
适合哪些人读
对跑步、极限运动和心灵成长感兴趣的读者
面临生活压力、寻求心灵慰藉的人群
希望了解运动对个人成长和生命意义影响的人士
以及对生活有热爱、勇于挑战自我的人。
书籍脑图
目录
CHAPTER ONE 北极圈马拉松
CHAPTER TWO 402公里,跑步比赛还是徒步探险?
第一天 路遇同胞,进入状态(0—103.6公里)
第二天 状态低迷,进度有限(103.6—176.9公里)
第三天 探索寻“道”,心存敬畏(176.9—299.1公里)

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用户评论
给8分。读完后准备重新安排跑步训练,减少报名参赛量。
看他们跑步好爽的感觉,就像人生,让人仰望的人生背后必有不为人所知的苦楚。
2017年1月5-6日读,2017-8。
“推广跑步真正的目的不是忽悠更多人去跑步,而是希望通过讲述我和其他热爱跑步的人的故事,能激发出每个人寻找自己兴趣方向的热情,找到自己内心最热爱的运动和爱好,然后坚持去做,从中发现日常生活新的可能性。”by 关雅荻。这本书主要讲述的越野跑(比如要跑660公里的野外),炫酷到死,常常需要一个人在荒无人烟的地方面对自己,除了体力上的挑战,更是一种精神折磨,难怪很多人把超级马拉松或者越野跑当作精神探索的活动。只是全书只是讲述了越野跑,比较单一,另外稿件良莠不齐,扣两星。
马拉松的坟墓名不虚传,等我入坑越野跑的时候,一定会回来看的
着实长了见识,几百公里越野赛,途中需要精确安排休息和补给,是对生理和心理的双重挑战,敬佩且心向往之!
@2021-07-02 12:16:49
十几个故事基本上是关于越野赛的,看完感觉敬畏有余,而向往不足,一是时间精力金钱条件不允许,二是过于残害身体,与强身健体的初衷背道而驰。仅个人观点。
原来大家跑步的想法,各有各样。
「无论是登山还是越野跑,当你进行到某个阶段时,会觉得很枯燥、很乏味。但是它的乐趣,在于你回到山下以后享受到的那种极大的物质生活带来的幸福感,比如有热水喝,可以走在很平的路面上,可以躺在很软的床上。精神上的愉悦,在山里走过的人都知道,其实最大的快乐不是在山上,而是在于下山以后,重新回到过去的生活里,更好地热爱生命,热爱生活。」 没想到我会看和跑步有关的书,此时的我也依然不爱跑步,但他们的故事却能吸引住我。越朴素的描写反而显得越真诚,不去赋予运动更复杂的意义,反而更能唤起我的共鸣和钦佩。生活和运动都可以更单纯一些。
书籍解析
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