重塑自我：如何成为一个很幸福的人

在繁忙的现代社会，我们常常感到压力重重，渴望找到幸福之道。这本书犹如一盏明灯，照亮了通往幸福之路。它告诉我们，幸福并非遥不可及，而是可以通过学习和实践，从日常生活中找到幸福的感觉。

尼尔·帕斯理查，加拿大著名幸福力培训专家，哈佛MBA，沃尔玛高管，TED演讲家。他所著的《生命中最美好的事都是免费的》系列畅销全球，深受读者喜爱。译者王凯，河南新乡人，中央民族大学外国语学院讲师，专攻美国华裔文学，参与翻译《今日世界文学》（中文版）。

《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》这本书以其深入浅出的方式阐述了幸福的真谛，通过一系列科学方法和实用建议，引导读者调整心态、改变生活习惯，实现个人幸福。书中不仅分享了作者的亲身经历和感悟，还提供了具体的行动指南，帮助读者在轻松愉快的阅读中收获幸福感。它不仅仅是一本人生指南，更是一场关于幸福的盛宴，旨在引领读者踏上改变人生的旅程。

对于渴望提升幸福感、寻找生活意义的读者来说，这本书非常合适。它适合那些希望改善心态、改变生活习惯，并愿意投入实践去追求幸福的人。此外，对于职场人士、家庭主妇、学生等各个年龄层和职业的读者，这本书都能提供有益的启示和帮助。