书籍 素黑:爱在136.1的封面

素黑:爱在136.1

素黑

出版时间

2013-11-28

ISBN

9787540464936

评分

★★★★★
书籍介绍

素黑年度新书,也是素黑写作生涯中最重要的一本书!《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾,直抵自爱与大爱的真相!素黑说,爱不玄,爱很具体。她在《爱在136.1》中提到,优质的爱,甚至可以用物理的方法测量出来:它的物理振频是136.1赫兹(Hz)。可是为什么,我们总是在爱里挣扎、沉沦,被爱禁锢?素黑在《爱在136.1》中提到,那是因为,我们的爱还没有获得136.1这个振频。原因是,我们总是不了解“照顾”的真正含意,时而懒惰、时而混乱、时而贪婪,没看、没听、乱提问乱说话,无法全身心接纳和尊重原生家庭,所以,我们一直在在爱的名义下受苦。

所以,如果我们想享受爱、拥有爱,就必须实现136.1的振频,如何才能做到呢?素黑在《爱在136.1》里提到,要先从生活作息开始:学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉开始,学会检阅、调校、管理与清理自己,具体地、细心地照顾自己和他人,而这些方法,均将从素黑年度新书——《爱在136.1》里学到。

所以,素黑把《爱在136.1》写给希望活得更好、试图闯跃生命难关并渴望重获爱之能量的你!它将使你:1.管理、调校自己的情绪与身体。2.与家人、爱人、朋友,具体地、优质地爱在一起。

素黑,两岸三地奇女子,华语世界最具影响力情感自疗作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人,首位荣获北京大学社会学系学生成长导师

她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者

她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八

她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌

目录
目录
自序
没有自己,只有一起 002
前言
你为何问“爱是什么” 010

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用户评论
2014年上半年就读过了。具体日期不记得了。要做笔记。
这本书写的不错。但是万万没想到评分高达8.1 可见当今社会心灵有问题,不懂爱的人又何止一个两个。我不过是20岁出头的年纪,许是不能明白其中字字剜心的感受。
136.1的全称是:136.1Hz,学过物理的人都知道,这是一个振频。传说,爱是一种心灵、气场共振的结果,优质的爱,它的物理振频是136.1Hz。
挺好的一本书,朴素清醒,里面很重要的一个理念就是最近很流行的,清理自己所处的环境,尽量的精简,痛快舍去自己所不需要的东西,有个舒适明朗的生活环境,内心也会随之明朗起来,这也是很好的静心方式。另外就是好好吃饭好好睡觉好好喝水,没有什么比这个更重要的事情了,却向来被我们所忽视,身体被我们折磨的不堪重负,大脑依然不肯停歇。认真活在每一个无常的当下,事实上真正存在的,也只有当下而已。
接受是爱的前提。
补。好久之前收到的生日礼物。
快速翻完,鸡汤合集,交换出去,希望能够对其他人更有用
3.10破壳:原谅我,看了前面配图和文案就打了1星,看看后面能不能翻盘吧;3.12竟然有惊喜,肯定原生家庭这个篇章真是打开了我的思路,从前就只有听说逃离原生家庭的,但这里讲到:没看到他们,你也没看到你自己,我们都是彼此的镜子,就冲这句话,我给三星!3.24完本~后面除了一个自我调校有点可看性之外,剩下的都是在说你应该怎样做、你不应该怎样做…过于偏离中立方的论调就有点让人不太舒服…
更偏向于心灵成长的一本书,从方方面面宣导如何爱自己,给大多数人提供一个爱自己的模板和框架。
“无论发生什么,也对自己不离不弃,不找任何借口终止自爱。”