书籍 不抱怨的世界:人际关系篇的封面

不抱怨的世界:人际关系篇

[美] 威尔·鲍温(Will Bowen)

出版时间

2021-01-01

ISBN

9787540474911

评分

★★★★★
书籍介绍
在复杂多变的社会环境中,人际关系的处理常常成为我们生活中的难题。这本书以其独到的见解和实用的建议,引导我们如何通过改变自己的认知和态度,从而改善与他人的关系,实现个人和人际关系的和谐发展。
作者简介
威尔•鲍温是美国的一位备受推崇的精神导师,他的影响力主要来自于他所发起的一项全球性的“不抱怨”运动。这项运动源于他的著作《不抱怨的世界》书系,旨在鼓励人们停止抱怨,为自己创造积极的生活。据统计,至今为止,已有超过106个国家和地区的1.5亿人参与了这场运动,它在全球范围内传播着平和、快乐与正能量,使得世界各地的人们学习如何在日常生活中实践“不抱怨”的理念,从而提升生活品质,为构建一个更和谐的世界作出贡献。
推荐理由
《不抱怨的世界:人际关系篇》以深入浅出的方式探讨了人际关系的本质和改善之道,为读者提供了一系列切实可行的策略来应对生活中的挑战和矛盾。书中不仅揭示了抱怨的负面影响,还提出了积极的沟通技巧和自我提升的方法,旨在帮助读者建立和谐愉快的人际环境。
适合哪些人读
对于渴望提升人际交往能力、改善人际关系、寻求自我成长和提升心理素质的读者来说,这本书是一本极具启发性和实用性的指南。它尤其适合以下人群: - 想要改善与家人、朋友和同事之间关系的个人
- 在职场或日常生活中遇到人际冲突和矛盾,寻求解决方案的人
- 想要提升自我认知和自我疗愈能力的个人
- 对于心理学、人际关系学感兴趣的学者和学生。
书籍脑图
目录
名家书评赞誉
【前言】为什么“关系决定命运”
人是关系中最大的难题
抱怨是所有不愉快关系的共同特点
所有财富,都能从关系中获得

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用户评论
抱怨如婴儿哭泣,是缺乏沟通技巧,用积极的语言会更大概率获得自己想要的。
要更成熟地处理自己的负面情绪呀
平和喜乐
伤心愤怒委屈的时候去理解下别人,或许他有让你觉得可怜的原因,站在高点去看待,不要被情绪所牵制……
主动不回避、处理不释放
不抱怨的真正价值在于,让我们去拥有成长型的人际关系,而不是彼此消耗。在生活中,我们常常没有意识到自己在抱怨,就算意识到,也不知道自己为何而抱怨,一旦我们能看见,也意味着我们抵达了光明。
鸡汤与实践指导齐飞,可以感受到作者的谦卑和爱,喜欢。
不抱怨,多思考,才能有效解决问题,但情绪难免控制不了。不过会努力少抱怨,热爱生活,努力解决问题。
是我目前读的最快的一本书。接下来要尝试书中的练习,养成好的习惯,培养好的性格
本想半小时读完,结果看了大半天
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