书籍介绍
在当今社会，人们面临着诸多压力和困惑，对生命的意义和自我价值感到迷茫。而《重新发现自我》这本书，正是一本引导读者走向内心平和与觉醒的指南。它让我们认识到，每个人都是自己生命的主宰，真正的力量和智慧源于内在的觉知。
作者简介
克里斯多福•孟是一位具有近三十年个人及团体教练经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他的教学足迹遍布多个国家和地区，专注于人际关系与亲密关系的研究。孟先生的教学融合了心理学和灵性成长的原理，其独特的方法使理论与实践紧密结合，帮助人们通过直觉找到答案，提升生活质量。吴玲女士作为他的译者，拥有丰富的创业和留学经历，曾与多位身心灵大师接触，致力于将孟先生的智慧分享给更多人。
推荐理由
《重新发现自我：一位心灵导师的课堂笔记》通过深入浅出的方式，记录了一位心灵导师在自我探索和成长过程中的感悟和智慧。书中内容涵盖了自我认知、灵性觉醒、人生意义等多个方面，帮助读者反思自我，寻找生命的真谛。它不仅提供了丰富的灵性成长指导，还强调了内在觉知和真实自我的重要性。
适合哪些人读
对于寻求自我成长、探索生命意义的读者来说，这本书是一本不可多得的佳作。尤其适合以下人群：
1. 对灵性成长、自我认知感兴趣的读者
2. 面临人生困惑、渴望寻找生命意义的年轻人
3. 心理咨询师、灵性导师等专业人士
4. 希望提升内在觉知、实现自我超越的读者。
2. 面临人生困惑、渴望寻找生命意义的年轻人
3. 心理咨询师、灵性导师等专业人士
4. 希望提升内在觉知、实现自我超越的读者。
书籍脑图
用户评论
拖了好久的书，终于读完了。克老师推翻了他之前的一切理论，那些我好不容易理解又相信的理论，告诉我们你就是自己一直寻找的，就在当下，一切的疗愈都是加深你是不完美的骗局。生命的第一阶段就是要让你受骗，进去到那个设定好的局中。这跟《你值得》中说的是一样的。但是过分强调角色是没有力量的，你不能改变任何事，不能做任何事情使自己醒来，也是有点令人沮丧吧。不过这只是我的观点，克老师才是真正的觉醒者。唯一给出的工具就是走过程。没接触过灵性的人可能觉得看不懂吧。
这是书么？还是自己知识的宽度不够，理解不了其中的精髓？
问题很好，但不认同他的答案。
您要是告诉我这是某个平凡人的日记我倒还觉得更合理一些，对于这类杂碎的，又没有任何章法可言的作品，只能说，博集天卷和理想国之间隔了一万个译林。
学习了，重新发现自我，自己其实很强大！
往内看，解构
写的正好是现阶段我的状态，最后还是臣服，顺应生命的流动，顺势而为，活出自己的天赋等等。但写得很详细，很生动，结合沙因、杰德的书看有助于互相理解他们的观念，很多互通的地方
在完美的时机出现，毛毛虫变成茧的过程中。
感受感觉 情景中立 ，对待问题的态度（感受情绪）纯粹能量
这种书就不要出版了。忽悠人也要讲点武德。
书籍解析
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