书籍介绍
这是华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬解读亲密关系的必读经典，带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。
成长真的就是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道，而是多面的、360度的认识自己。因此，这本“爱到极致是放手”，就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人，以及和自己的关系，自行对号入座，看到自己多个角度的不同层面，对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。
张德芬：
台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作，致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过600万册，被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。
2007年，出版作品《遇见未知的自己》，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年，大陆引进的简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，至今销量已突破300万册。
2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》（台版为：《爱上自己的不完美》）《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时，张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•...
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用户评论
虽然有所启发，但仍旧太浅
爱就是放手这类鸡汤句子已经听烂了，但是真正理解它的含义，做到它，却非常难。“没什么力量可以让对方改变，你只能创造一个让他愿意改变的环境。如果你认识到了这一点，在处理亲密关系的时候，你就会有意识地放对方一马。”
不要试图去拯救对方 陪着他 同他一起度过痛苦 一同成长
10月3日读的，很快读了一遍。终究是与自己和解，让自己成长。
很不错的一本书很有收获，没想到我也到了能读懂张德芬的年纪，过去这种书看都不看的
跟前两本比 又失望了
观察观察
不再借助于任何外在的人、事、物来左右自己的心情，我们应该做的就是接受自己，认知自己、面对自己，然后学会好好的和自己的负面情绪相处，和它的相处能力越高，你就会越开心。我们所拥有的终将只有我们自己，明白了这一点，大概就可以很友好、平静的和所有痛苦、难过等负面情绪好好相处了吧。感谢好友倾情推荐。——写于2019年3月
亲密关系，是每个人人生中的必修课，无论结婚与否。
浅显易懂，适合没学过心理学的人看看