书籍介绍
在当今社会，我们常常被物质和名利的诱惑所包围，为了迎合他人的期望而忽略了自己的内心需求。这本书提醒我们，真正的幸福并不在于外在的拥有，而在于内心的平和与成长。《极简主义》通过分享极简主义者的真实故事和经验，引导我们反思自己的生活方式，学会如何通过简化生活，找到内心的满足和快乐。
作者简介
乔舒亚·菲尔茨·米尔本，前企业高管，曾拥有高薪和物质生活，但幸福感并未提升。他反思后选择极简生活，丢弃90%物品，仅剩288件不可或缺之物。此生活改变让他内心充实，获得快乐与自由。与好友瑞安共同创建网站TheMinimalists.com，分享极简主义生活理念，影响数百万人。
推荐理由
《极简主义》这本书通过丰富的案例和深入的分析，揭示了现代生活中物质追求的误区，倡导人们通过简化生活，专注于真正重要的事物，从而获得内心的自由和满足。它不仅提供了一种新的生活哲学，还给出了具体的实践方法，帮助读者在繁忙的生活中找到平衡，追求更有意义的人生。
适合哪些人读
对现代生活方式感到不满，希望寻找更有意义生活的读者
追求内心平和、减少压力的人群
想要通过改变生活方式实现个人成长和贡献的人
对极简主义生活方式感兴趣的读者。
追求内心平和、减少压力的人群
想要通过改变生活方式实现个人成长和贡献的人
对极简主义生活方式感兴趣的读者。
书籍脑图
目录
用户评论
理论结合实践，放弃才能达到更好的成就。我确实觉得扔东西比买东西有更大的幸福感！物尽其用，舍弃物质追求以后能看到更大的精神空间。
如果说断舍离偏重物质和实践，这本《极简主义》就更加深入人心了，找到内心最想要的东西才是王道。
全五星好评+全书没废话，可用之处非常多。且简洁明了。可在人生不同阶段，内心不平静，凌乱之时阅读。值得多次读。
极简主义已经慢慢的融入了我的生活，剥离一切不要的，空余出更多的时间和精力来做更多有意义的事情，要过有意义的一生，有必要努力去面对真实的生活，排除所有不相干的杂念，才能遇到更好的自己。极简是一种生活态度，更是一种人生。
越写越偏。不是内容中总是cue到“极简主义”这四个字，就代表你写的是极简主义。
找到生命的anchor ：与上帝的关系、健康、家人、成长、贡献，克制自己的消费欲望，探索更多的人生热爱，每天尽量吃健康的食物take food for nutrition/nourishment not for entertainment，每天力所能及地做一些运动，与最重要的关系加强联系，每天学习进步一点，每天做出一点改变，积少成多。我们不只是我们的职业、烦恼、经历， 我们还有更多属性和更多可能。（喜玛拉雅听书听完）
门都没入 什么极简我的评价是不如自己摸索的（叉腰
挺水的
开篇就写了这本书有300多页，他们出于认真阅读的考虑，就是希望不是一枪头的读完，而是分为一周，每天读一点，这样子的阅读能够更好的实现极简主义，觉得作者很用心。
网站内容东拼西凑的一本书，扫一下标题就好
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