人生效率手册

70%的口水，毕竟重要的方法论其实就那么一两句

不敢相信这是一位念过认知心理学的人写出来的二手信息大集合，明明可以做到更好。

说是效率手册，实则是一套自我管理体系。要明白策略，才能更好选用工具，得到提升。。其实，书中有很多行之有效的方法，但是一定要冷静，先找到适合自己的一条方法，努力坚持实践一段时间，当你看到自己的变化，你就会欣喜异常，会循序渐进，把各类方法融会贯通，让自己越来越好！！

听过樊登读书会作者光临，开场一直在强调自己和标榜自己有多么厉害，从浙大退学到考入北师大，然后又是创业等，最后重点来了，用手帐管理自己的生活和工作。她的时间管理理论简直就是拼凑出来的一个没有任何作用的东西，特别失望，怀疑为了宣传自己去和樊登老师合作。

如果不看樊登的采访，一定会觉得是一本完全不值得看的书。但是关键是看到她本人在践行其中的一些内容，为人也确实精干聪明，虽然不排除她可能是一个比较自恋的有点会说假话的女性，但是很大程度上被说服开始尝试自己从来都没尝试的标准化工具。

最近公司在集体听课学习xxxx音频，口水话太多。 早起 、时间管理、七个人物 、一万小时、刻意练习、反复讲，反复穿插。笔记都记不明白。 70%的废话，20%的软广。

实用

开头的目标部分可以作为参考，其他知道点都是有专业书籍可学得更详尽。

看到评分这么低我就放心了

鸡汤书。主要讲早起，写作、演讲、日记、做计划