书籍介绍
情商是什么？
在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商，对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为平静愉悦，内心自洽。让自己开心的同时，也让世界开心。只有想得通透，才能活得痛快。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。
那么，情商应该怎么学？
康永哥的每一堂课程，都有认知心理学方面的学术观点作理论根基，但最关键的是，他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简，在课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。
如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制，
如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，
如果你想在职场和情场都如鱼得水，
如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签，
《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。
目录
PART1
1. 你全身都贴满了“应该”的标签吗？／ 002
2. 面对自己的“感觉”，好像很害羞又很没面子？／ 012
3. 独处，一点都不孤单，还很有趣／ 019
4. 当局者迷时，要祭出分身大法／ 028
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用户评论
很好的一本书，看似没有干货可言，实际用温婉的语言向我们表达如何做真正的自己，不和生活死磕。边看边自我分析，也看到了一些我身上有的问题。我也会慢慢克服，让自己更好。
2020.10重读：这本书可以说为苏格拉底的那两句名言“认识你自己”“未经审视的人生不值得过”作了一个生动活泼又平易近人的注解。全书语言通俗易懂，细看能发现内容其实有心理学知识根据。不同于市面上其他明摆着理论通俗化的书籍，这本书把理论锋芒隐藏了起来，读来像是一个温柔的朋友与你促膝长谈，丝毫没有说教意味。虽然冠以“情商”之名，但开卷后即发现，这里所谈论的情商其实并非是人们通常认为的那种世故圆滑的情商，而是让自己活得舒服的能力。
这本书是讲怎样认识自己的。缺了心理学方面的论证，板块也不大清晰，语言风格上面，台式口语不大能接受。总之，这是一本名人效应的书，干货不多，设计风格也不是太喜欢，中信书店推了就买了。不如好好说话，小学问做得好。
"我有个朋友，是个明星。"这个开头起码出现了五六七八九十次吧。可我等凡人，真的不想从明星的生活故事里找什么启发。
这本书太像一个人的自语，写过日记就特别能理解，他就是写给自己的，开导完了自己，顺便给读者看看。书名不应该叫情商课，因为不喜欢情商这个词，而且说服自己这个过程跟情商也没直接关系。总体而言，比说话之道更让人了解一点蔡康永。
我知道评分很低。
但我想告诉大家，音频版《蔡康永的201堂情商课》十分优秀。
蔡康永也许没有那么擅长写书，但他一定擅长和你说话。
可以去听听。
有些观点对我有帮助。适合消遣
和自己呆的时间真的好少，总是在意自己在别人眼中的模样，这样活得可真累，多和自己说说话吧。
蛮好的，至少不像其他的情商书那样让你去取悦别人、取悦环境，而是如何更好地取悦自己～
五星推荐，以前年纪小，父亲常叮嘱我做人要有情商，要让大家都开心。那时候不太懂为什么父亲要让我做这么反人类反人性的操作，后来年岁慢慢长了，经历一些人事，也就逐渐明白世俗虽遭人厌恶，但却永远不可逾越。人反而要学会去接受或者化解一些可能会让自己不开心的事情，如果一直由着自己性子来，可能永远也无法达到目标，因为上升路总是困难的。而情商课让我明白，情商并不反人性，而是看清了人性本质后，依旧保持善良，保持热情，保持快乐。