书籍介绍
在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的逆袭者！
目录
第一章 人生目标
01 一生的目标如何建立
02 以人为师，向厉害的人学习硬本领（七个人物法男性版）
03 以人为师，向厉害的人学习硬本领（七个人物法女性版）
04 1000 天小树林计划：我是如何修炼硬本领英语的
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用户评论
感觉这本书逻辑很乱，想整理出来做个笔记都好费劲，里面有一些表格和概念工具可以用，就是真的太零散了
有时候就需要一点鸡汤和被激励吧
刚上大学的人可以看一下，确实有很多实际的操作方法以及一些人成功的经验。至于其他成年人的知识，等成年之后再说吧。其中提到的复盘的方法对我比较有借鉴作用。
内容上有点冗繁，但是对我而言，还是意义大一些。
是一本自我管理体系的工具书。目标建立、时间管理、高效学习、健康管理等几个方面。张萌女神本人，我是十分佩服的。这本书是真的很干，有过分推销的成份， 里面的一些观点理论也不太认同，但工具书的作用，就是让你把这个工具拿来试试，适合自己就继续用，不适合则弃之不用，这也是我对这本书的态度。
清晰的记得，上次读还是在备战高考的时候，在充斥着迷茫和焦虑的时候希望能够通过看一本书找到未来的方向，但是书的安慰作用更大吧，今天看到樊登读书会推荐的书籍中又人生效率手册，归纳了一下书的内容，首先我们要明确目标，不知道自己的目标是什么，根本就没有高效生活的说法，有的只是瞎忙碌，有个目标然后借助效率工具过上高效的生活，实现自己的目标，这就是作者倡导的生活方式，所以重点还是目标。目标不断寻找ing，有了大概的方向，接下来要focus，不断探索～
听了樊登读书觉得这个姑娘厉害！让我对早起有了一定的认知！真正明白早起的含义和意义！明白了制定目标的意义！
方法论在最后两章，着重读了后两章，同类的书很多，最重要的仍旧是运用。//先试一下这本书的方法，后续若有用则增加评分，无用则减少评分。
这种书可以畅销就是国人出版社体制的最大失败。
梳理清楚影响人生效率的关键因素，才有可能提升人生效率。