书籍 分心也有好婚姻的封面

分心也有好婚姻

[美] 爱德华·哈洛韦尔,[美] 休·哈洛韦尔

出版时间

2011-06-01

ISBN

9787544048538

评分

★★★★★
书籍介绍
他总在出门前1秒改变主意,让你的计划全泡汤; 你提醒他无数次明天是妈妈的生日,他依然会今天打电话祝贺。 别再抓狂,学会爱这样的他! 爱是一种脑力劳动,没有专注就没有爱。可是,对于分心的人,爱无法专注。无论是分心的那个,还是分心者的另一半,战胜分心是拯救婚姻的不二选择。相信这样一本书能够给你带来帮助。 本书作者根据自己多年的临床经验和丰富知识,为那些在婚姻中找不到幸福的人带来新的希望。大多数人都不了解当婚姻出现问题时,并不是简单的谁对谁错的问题,或者是简单的不再相爱的问题,很有可能是由于一方或者双方患有注意力缺失症。通过许多病患的故事,本书为那些由于患有注意力缺失症或其他心理疾病的夫妻提供了问题解决的方法。 爱德华•哈洛韦尔 在哈佛医学院任教20多年,现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。 他是注意力缺失领域的顶尖专家,他的书是该领域最畅销的著作。 休•哈洛韦尔 爱德华•哈洛韦尔的亲密伴侣。 分心人士婚姻咨询领域的先驱,有25年的婚姻咨询经验。
目录
中文版序 学会照顾你的思维花园
第一部分 为什么不亲密
第1章 分心陷阱无处不在,想亲密很难
第2章 爱是一种脑力劳动,没有专注就没有爱
第3章 7x24小时的干扰,让亲密感碎成了渣

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用户评论
也许是木有经验的缘故,感触不深。
从一般的分心写到ADHD,更多的是需要实践的一些tip。整体其实挺适合希望提高生活质量的已婚人士阅读的,倒不一定非要是ADHD患者才能使用本书中的一些方法。
视角蛮独特的,反正从未这么想过。
两人相处,关键就是给予双方足够的关注,其次就是共情。学会共情,无论在情感还是社交也是很有用的技巧。不过有点不适宜的就是国人跟外国人还是有区别,表达到不了那么开放的程度
列了太多条,讲不到点子上,有点空洞。更推荐戈特曼的《爱的博弈》《幸福的婚姻》《爱的八次约会》,搞科研的心理学家比搞咨询的更容易讲清楚问题的本质——认识、理解并接纳彼此。
学会说不,对于无关的琐事不要浪费时间,尤其是互联网“冲浪”。
目前感觉有点啰嗦
一系列三本这本拖最久最不想看,就像我永远都在回避亲密关系,唉,快期末考了,必修课还是要临时抱抱佛脚💔(书里提到的方法还挺多
无聊