书籍 天生就会跑的封面

天生就会跑

[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔

出版时间

2012-08-01

ISBN

9787544260336

评分

★★★★★

标签

文学

用户评论
太好看了shit!太好看了!明明deadline就在眼前还是花了一天看完了。
很久没有读过这么好看的非虚构文学了!在传奇的故事中,追求自由与爱,享受生活、突破自我的精神扑面而来。 明天,就去跑起来!
扔掉跑鞋,为爱狂奔。
神化了跑步的意义还是看得肾上腺素大爆发
如果我非要把《天生就会跑》推荐给很多人看的话,我大概会说,你要看,因为这书里所有人都是神经病!他们超越你的常识范围是正常的,因为和他们比起来,我们都好像从未解放过自己的力量,好像从未活过一样。
震惊!到底如何能一直跑下去?是堆砌一套现代精良的装备、还是靠自己的能量跑下去?作者从各种人物方方面面论证了是后者。读完让我十分疑惑,各种高科技产品的研发都是消费主义的陷阱吗?但我准备试着不依赖更快更好的鞋子去跑跑看了。
了不起的惊人故事,两小时一气读完
关于人类进化部分的论述是很有趣的
你知道为什么人要跑马拉松吗?他问布兰布尔博士。因为跑步根植在我们这个物种的群体想象之中,我们的想象力正发源于跑步。语言、艺术、科学、航天飞机、凡高的名画《星空》、微血管手术,这一切都源自我们跑步的能力。跑步是将我们塑造为人的超级力量,凡是人类都具备的天生能力。
比较硬核的知识点:硬鞋底好于软鞋底,旧跑鞋好于新跑鞋,薄鞋底优于厚鞋底。那些助推减震缓冲回弹气垫,都是跑鞋公司为了市场销量制造出的营销手段。保持“轻松、轻盈、流畅”,速度、环境、跑姿统统丢掉,天生就会跑。 塔拉乌马拉人写的有些传神,几个故事都有助于学习耐力跑,几次都想冲出去跑一圈。 想买双平地胶鞋去山里裸奔跑! “与痛苦为友,你将永远不孤单” “他意识到自己对超长距离耐力跑如此感兴趣的原因,正是在于这种运动没有可循的科学理论,没有指导手册,没有训练规范,没有条条框框的限制。这种自由发挥的环境,往往是孕育重大突破的温床”