一行禅师以自身的禅修体悟以及深入浅出的笔法,将佛法浓缩成一篇篇贴近生活的禅修指导,对佛教的基本教义做了最生活性的阐释。本书直探佛法心要,阐释了四圣谛、八圣道以及二谛、三法印、四无量心、五蕴、六波罗蜜、七觉支、十二因缘等基本佛法的义理,配合佛教经典,辅以图解,而且还揭示了身体力行的诀窍。对于想安顿身心的读者来说,是一本贴近佛陀本怀的生活佛法书。
一行禅师 (Thich Nhat Hanh) 国际知名禅师、诗人、学者 1926年出生于越南,为越南临济法脉第四十二代传人。1967年,一行禅师被美国黑人民权领袖马丁·路德·金提名为当年诺贝尔和平奖候选人。1982年,在法国南部建立了“梅村”禅修道场,并经常赴世界各地弘法。 一行禅师通晓越、英、法及中文,迄今已出版佛学论述、诗集、小说、戏剧、传记等上百本著作,其中包括《正念的奇迹》、《观照的奇迹》、《心力》、《调心》、《与生命相约》、《你可以不生气》、《你可以不怕死》、《你可以,爱》、《生生基督世世佛》、《步步安乐行》。