书籍介绍
本书详细阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学，并进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入人们当下的日常生活中。乔普拉将将阿育吠陀医学与现代科学理论和西方医学结合在一起，发展出了一套现代阿育吠陀医学理论：以尊重个体独有的体质特点为基础，通过方便易行的七大自然疗法，去弥补个体体质天然存在的弱点，开启内在的自我疗愈能力，让生理机能重新回归完美平衡状态，改良疾病产生的环境，从而避免疾病的产生，最终达到阿育吠陀所倡导的完美健康境界。
迪帕克·乔普拉，医学博士，美国加利福尼亚拉荷亚乔普拉健康中心CEO。他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物，多年来致力于印度阿育吠陀医学的理论研究和应用实践。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一，并称他是“替代医学的诗人和先知”。他出版了包括《生命的七大法则》《秘密之书》在内的几十本畅销书，不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师，美国前总统克林顿也称赞他是对美国zui有贡献的人物之一。
目录
第一篇 完美健康境界
阿育吠陀医学饱含了古印度贤人们的集体智慧，它早在金字塔修建前的几个世纪就已出现，并以口口相传的形式传承了一代又一代人。阿育吠陀医学告诉我们生命是如何感应、形成、延展，以至于最终摆脱疾病与老化的控制的。其指导性原则就是精神会对身体产生最深层次的影响，而摆脱疾病的困扰则要依靠身体与自身意识之间的相互作用。 人类的意识能够达到平衡，那么身体自然也就会达到平衡。这种意识平衡要远胜于任何 一种形式的人体免疫力，它创造的是一个更高的健康境界——完美健康。
第一章 一个新境界 003
前程似锦的新医学—阿育吠陀 005
人体量子力学 007
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用户评论
一本安利自己治愈中心的广告书，没读完一半扔掉了。里面的分类和简单的知识科普也可能确实有用。
一个简单科普
大智慧。是很懂传播的人写出来的书，适合初步了解和实践。
挺有意思的，了解一些西方医学体系外解释人的方式。
有点玄
星如
有启发
喜欢这些古老的文化。