书籍介绍
为什么我们常常会有无助感？为什有的人学习效率一直不高？为什么朋友有时暖心有时让人烦心？为什么有人喜欢跟风？如何应对老师的偏心？父母吵架时，该做些什么？……
哈佛大学心理学学者、青少年心理成长咨询专家刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验，直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题，从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑，帮助青少年形成自我认知，养成独立成长意识和内心强大的独立人格。
哈佛大学心理学学士、哈佛教育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人，曾就读于茱莉亚音乐学院、纽约史代文森高中，是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英，也是两个孩子的爸爸。近年来致力于推广正向/积极心理学，在十点课堂、喜马拉雅、少年商学院等平台推出多门爆款心理课，超过50万学员从中受益。代表作有《幸福的最小行动》《助你好运》等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。
目录
用户评论
浅显易懂的心理学入门
挺好的，写给孩子，还需要成长的大人看也没毛病。
一些点：
◎ “全球人类通用的表情”反映的情绪七种：
愤怒、恐惧、惊讶、恶心、悲伤、鄙视、快乐。
◎学会接受、分辨、控制并改善自己的情绪，这种能力就叫EQ（情商）。
◎心理学在持续发展中。没有完美的理论。马斯洛需求理论很有道理，但是不能解释为什么人爱玩。
◎把“得”改成“要”，会帮助你变得更加主动、自发。
◎如果你不愿意学习，没有人能帮助你。但如果你有决心学习，没有人能阻止你！
◎自律不只靠意志力，还要靠聪明的设计。
◎相处时间、美好的感觉、帮助彼此是三个最基本、关键的友情要素。
◎家庭里有欢笑有泪水，到最后还是爱彼此，这就是亲情。
◎从众是非常正常的，也是基本的人性。不要让自己跟着大家一起犯错，要有原则。
一本浅显的关于青少年成长的书，自我、友情和亲情，还有关于学习的方法。关键我觉得还挺适合我看，能有些思考🤔。
语言通俗易懂，叙述平易近人，很多观点想法成年人也适用，不错。
浅显易懂的一本心理学书籍，给孩子买的，提前自己看了。语言文字都很轻松温暖，犹如我们小时候读刘轩博士爸爸的书一样，书里面举例分析的八种智力，让人耳目一新。看完能够变得轻松，应该会适合青春期的少年。
写给青少年的书，也非常适合亲子阅读。
解读青少年自我成长、情绪心理、友情、亲情等方面内容。