错失恐惧

只有明确知道自己想要什么，需要什么，能要什么的人才可能专注，才可能不那么从众。因为目标足够明确，目的足够清晰。每一次选择都意味着要放弃什么，可能会获得什么。Ps：双11会令多少人掏空口袋精疲力竭呢？

里面很多地方都仿佛在写我，特别是讲到科技带来的影响，值得反思

由于害怕失去和错过看了这本书，但还是没有搞清楚自己到底该怎么破解

一个人如果不能及时处理一些小事，经常为一些小事感到烦恼不安的话，那么他就没有充沛的精力处理那些重要的事情。所以，必须快速果断地处理小事，不要在琐事上耗费时间和精力。 错失恐惧症患者会习惯性地在大小事情上担心个不停。如果你做什么事都紧张，就会把生活搞得太复杂。 其实，面对许多要做的事，先分轻重缓急，知道哪些事对当下而言是重要的，哪些事没那么重要；然后花少量的时间和精力处理小事，将自己宝贵的时间和精力留给重要的事情。这样有目标的行动方式，有助于减少错失的恐惧心理。

我会说是2022年改变我人生的一本好书。

关于我们对于错过的恐惧，追求完美却又难以达到完美，认为自己一事无成，但实际上人是无法面面俱到的。失去是必然，得到理应喜悦。多种选择是一种甜蜜的负担，分清轻重缓急很重要。对于并不会给我们带来多大收入与损失的选择没有必要耿耿于怀。 向前走

新瓶老酒

拖延症和完美主义一定明白我在说什么:如果能回到没有通讯的野人时代感觉也不错

对认识、抑制自己的某些会对自己造成压力的行为，十分具有指导意义。不害怕错失，不害怕离群，时刻保持清醒，自持。