书籍 错失恐惧的封面

错失恐惧

[美] 帕特里克·J.麦金尼斯

出版时间

2021-05-31

ISBN

9787545561616

评分

★★★★★
书籍介绍

1. 你总是不停地刷微博、朋友圈;离开手机,你就会坐立不安、莫名恐慌;每逢618、双十一,你都要疯狂抢购;你总是盲目跟风,冷静后就会后悔;你会因错过新鲜事而焦虑……如果你总是被这些现象“绑架”,就说明你患了错失恐惧症。错失恐惧从何而来?它是如何影响个人生活、组织行为、商业决策的?我们因此真正失去了什么?我们该如何避免这一切?

2. “错失恐惧症”提出者,哈佛商学院学者、华尔街资深投资顾问帕特里克·J.麦金尼斯20年研究之作,系统探讨错失恐惧症与更好选择恐惧症是如何产生的,内在驱动力是什么;它们是如何影响人们的日常生活、组织行为和商业决策;我们该如何通过技巧趋利避害;我们该如何改变对它们的看法,重新定义及合理利用它们,并从中获益。

3. 从金融投资热词演化为一种全球广泛关注的社会文化现象,错失恐惧与我们的生活、工作、学习休戚相关,并且已经渗透到组织行为和商业决策中。全书将热点现象与社会学、心理学、神经科学、经济学、组织行为学等贯穿融合,让你从零开始认识并正视错失恐惧症,解决患得患失、焦虑不安、注意力不集中、冲动、拖延等问题。

4. 中国科学院心理研究所教授陈祉妍,哈佛心理学导师肖恩·埃科尔,哈佛商学院教授德伯拉·L·斯帕,斯坦福大学商学院讲师尼尔·埃亚尔一致推荐。

错失恐惧症(FOMO),指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展,错失恐惧已经蔓延到全球各地,成为一种文化危机。

本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人,通过近20年的观察和思考,在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症(FOBO),探究其发生机制,探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的,并提出了行之有效的解决方案。

通过本书,你将学会如何正确看待错失恐惧症,改造它,让它为你所用,不被繁冗的信息干扰和夺走注意力,摆脱焦虑、恐惧、忌妒和患得患失之心,学会权衡选择的成本和收益,提高决策力和行动力,将注意力转移到人生中真正重要的事情上。

帕特里克·J.麦金尼斯(Patrick J. McGinnis),毕业于哈佛商学院和乔治敦大学,是一位风险投资家和私募股权投资者,曾为世界银行、摩根大通集团提供建议和战略咨询,多次为《赫芬顿邮报》《波士顿杂志》《福布斯》撰稿,现居纽约。

在华尔街工作10年后,他创立了迪里戈咨询公司,为投资者、企业家和快速发展的企业提供战略建议,并在美国和亚洲的新企业中建立了多样化的投资组合。

目录
第一部分 在纷繁芜杂的世界里恐惧犹疑
第 一 章 | 错失恐惧症简史
第 二 章 | 患上错失恐惧症,这不是你的错
第 三 章 | 不只是模因
第 四 章 | 更好选择恐惧症:你需要了解的另一种恐惧症

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用户评论
只有明确知道自己想要什么,需要什么,能要什么的人才可能专注,才可能不那么从众。因为目标足够明确,目的足够清晰。每一次选择都意味着要放弃什么,可能会获得什么。Ps:双11会令多少人掏空口袋精疲力竭呢?
里面很多地方都仿佛在写我,特别是讲到科技带来的影响,值得反思
由于害怕失去和错过看了这本书,但还是没有搞清楚自己到底该怎么破解
一个人如果不能及时处理一些小事,经常为一些小事感到烦恼不安的话,那么他就没有充沛的精力处理那些重要的事情。所以,必须快速果断地处理小事,不要在琐事上耗费时间和精力。 错失恐惧症患者会习惯性地在大小事情上担心个不停。如果你做什么事都紧张,就会把生活搞得太复杂。 其实,面对许多要做的事,先分轻重缓急,知道哪些事对当下而言是重要的,哪些事没那么重要;然后花少量的时间和精力处理小事,将自己宝贵的时间和精力留给重要的事情。这样有目标的行动方式,有助于减少错失的恐惧心理。
我会说是2022年改变我人生的一本好书。
关于我们对于错过的恐惧,追求完美却又难以达到完美,认为自己一事无成,但实际上人是无法面面俱到的。失去是必然,得到理应喜悦。多种选择是一种甜蜜的负担,分清轻重缓急很重要。对于并不会给我们带来多大收入与损失的选择没有必要耿耿于怀。 向前走
新瓶老酒
拖延症和完美主义一定明白我在说什么:如果能回到没有通讯的野人时代感觉也不错
对认识、抑制自己的某些会对自己造成压力的行为,十分具有指导意义。不害怕错失,不害怕离群,时刻保持清醒,自持。