书籍 咏春拳的封面

咏春拳

李志河

出版时间

1969-12-31

ISBN

9787546401768

评分

★★★★★
书籍介绍

《咏春拳(影印版)(附DVD光盘1张)》内容简介:咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性最强的拳法之一。起于严咏春,衍于梁赞,盛于叶问,因李小龙扬名全球。集内外家拳法精华于一身,立足实战,简洁实用、无花招,无巧势。咏春拳以上身搏击为主,凭借手的敏感爆发出最强拳力。出拳狠,最大程度地发挥出拳的爆发力,做到以弱胜强。擅用“寸劲”攻击目标,以最直接的方法、最短的路线、最快的速度,获得最大的搏击效益,给敌人以最严厉的打击。拳理修为,口诀、要诀、拳理、六大原则;熟稔掌握,理论指导实战,珠联璧合。

六大基本功法,任何功夫,离开基本功去寻求所谓捷径,都难成大器。钳阳马、十这手、三星拳、短桥寸劲,钳阳马、十字手,三星拳。短桥寸劲;独门十二荼式及攻防应用,十二散式提供最佳习练捷径。每一式的练习都有助于咏春拳特点的发挥、妙法法中生妙法,奇功功上见奇功。偏拳、独龙拳、箭拳、内摊、外摊、内搭、外搭、捺内帘。近战格斗提高技手的训练,咏春拳以上肢搏斗为主,极为重视手的训练,快招快打,收放自如才能立于不败。木人桩、藤圈手、拧筷子;三大经典套路,由初级到高级,三套拳法互相配合运用,成就“攻守兼备、威力无比的霸道拳法。”小念头、寻桥、标指;附DVD,国/粤双语配音中文简/繁体可选字幕咏春拳功夫大师李志河独家真传。全球知名度最高的中华搏击功夫详尽讲解。

网名咏春智者,现任“佛由市武术协会珠江咏春拳会”会长、“广州武术协会咏春拳会”副会长。十二岁起师从广州咏春拳之父岑能宗师,研习咏春拳至今四十余年。现任“广州精武体育会”咏春拳主教练。在武术专业杂志《武林》《精武》《拳击与格斗》等发表了多篇咏春拳研究学术文章。

目录
第一章 蜚声四海的咏春拳一、集内外家拳法精华予一身的拳术二、天下功夫处少林三、四个中心、六大流派四、名师辈出 后继有人五、攻守兼备、守攻同期第二章 理论与实战珠联璧合一、咏春拳的口诀二、咏春拳习练要诀三、咏暮拳拳理四、咏春拳的六大原则五、肾气归元 以功助拳六、巧攻妙防 以短制长第三章 练拳不练功,到老一场空一、钳阳马二、含胸收腹三、甩腰四、十字手互、三星拳六、短桥寸劲第四章 咏春核心十二散式与攻防应用开式第一式 偏拳第二式 独龙拳第三式 箭拳第四式 内摊第五式 外摊第六式 肉搭第七式 外搭第八式 捺内帘第九式 捺外帘第十式 三品掌第十一式 扑翼掌第十二式 白鹤沉湖第五章 木人桩、藤圜手、拧筷子一、木人桩二、藤圈手三、拧筷子第六章 小念头、寻桥、标指一、小念头二、寻桥三、标指
用户评论
教练有着很萌的站姿
写得还可以,不过李大师多次表演一记寸劲拳将数人如多米诺骨牌般打翻的场面,我总觉得不知是否真有此功力,毕竟找托配合表演也很容易。
呵呵,李智河在广州咏春界也是争议颇多,书中内容要么没营养,要么抄袭,乀(ˉεˉ乀)滚