书籍 津巴多时间心理学的封面

津巴多时间心理学

[美]菲利普·津巴多

出版时间

2010-07-31

ISBN

9787547011690

评分

★★★★★
书籍介绍

决定命运的不是性格,是你独一无二的“时间人格”。

中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。

时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表,但是我们的时间总是不够用,不能最有效地利用时间。

心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究,表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度,也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”,你就可以管理你的生活,让它更精彩。

为什么相爱容易相处难?为什么反恐战争还没有打赢?为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾?为什么我们越怕胖就会越胖?看似平常的问题,答案一定出乎意料!

阅读本书你将看到:人生不可深陷的3大“时区”;如指纹般影响命运的6大“时间人格”;6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。

目录
引言 时间VS.花时间
第一部分 时间的心理悖论
第1章 关于时间的悖论
第2章 关于过去的时间悖论
第3章 关于现在的时间悖论

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用户评论
假如你还不懂Philip Zimbardo在书里要说什么,请看看这个视频吧:http://www.youtube.com/watch?v=A3oIiH7BLmg
一本糟糕的自助心理口水书读物,原来是看着津巴多的名头来看,但似乎写书的主力是那个第二作者。本书的英文名是The Time Paradox,时间悖论。全书毫无干货、讲述的内容没有价值而且水分极多。goodreads上除了一个捧臭脚的水军其它基本都在批判。 这种西方引进的自助畅销书读物在国内往往过誉,我也无话可说。
现在,既不是过去的奴隶, 也不是未来的手段。 其中“过去的奴隶”这一说,主要就是针对一些人, 把过去的错误和负担背负在自己身上,从此无法翻身。
教育体系主要的功能是驯化那些有及时行乐主义导向的孩子们,将他们转化成未来导向的成年人,作好把自己安置在工厂生产线上的准备。学校打破了只会及时行乐的孩子的“粗野”时间观,用更文明的未来导向取代了它,以确保他们的行为可以被预测和控制,与社会其他方面保持一致。今天的教育,让孩子们所学到的东西,和让孩子们所忘掉的东西如游戏精神和自发性,基本上是一样多。坐好、别说话,不许玩,别乱动,延迟满足,服从权威、忍受孤寂。这就是传统学校教育根深蒂固的某些主要课程。
很好的思维框架,如何在过去,现在,未来的时间观里把握平衡,能够欣赏已有的过去,能够开心每个时刻的现在,能够为未来做准备。结尾几章很凑字数。很值得看的书。
只能说一般……
time perspective这个概念蛮有意思的
前30%有内容,后70%一直在重复没有新观点。 前面其实就是个六象限的分类法,但后面没有给出切实的修正方案,太笼统了。 这就像一个医生说:你的健康要看六种指标,测了一下你的六个指标都异常,可能生病了,但也可能没事,也许需要吃药,但也许自己就能好。 你问医生需要注意什么。 医生回答:健康饮食调解情志,明天会更好!你一定会好起来的! 。。。但其实你根本没病,这六个指标是实验的新理论,还没临床证实。
本质上是为了成就更好的现在
Time is short, it passes all the time, and it doesn't care what we do.