内在革命：一本关于成长的书

“人之所以会困惑，通常都是为了掩饰其他事物。我们将自己不愿感受的情感遮掩起来，将不愿面对的现实也遮掩起来，然后对自己说，我们很困惑。” 这一类的书籍其实很难真的让人醍醐灌顶，因为“道理我们都懂”。所以行文的态度和语气真的很重要，这本书温柔而又坚定地提醒我内省，思考，这就足够珍贵了

成长的过程伴随着一次又一次的觉醒，你会见到一个又一个不一样的自我。与其说人格可以被重塑，不如说只是自小被压抑在内心深处的真实的自我的觉醒。觉醒的过程是痛苦的，可能会暂时被消极情绪包裹，这本书可以让你更加从容面对，明白深度的自我发掘就是这么回事。虽然口水文略多，大部分地方一目十行的跳过去了，但还是收获了不少金句。感激这次意料之外的刺激，让我重新认识了自己，收获了一颗更加敏感更富有激情更坚强的心。存在于自己内心的治愈所有伤害的核心力量是人生智慧，它来源于我们的经历和反思，用心培养下它会迅速成长，转而在接下来的人生经历中帮助我们收获更多的智慧。活着，并醒着，就是人生。

非常非常好👍非常非常静心并且励志

已购。又一本后悔购入的书。。。和埃克哈特·托利简直不能比，内容空洞，几无帮助，又充满了各式鸡汤小故事，唉。。。对我而言，全书只有一句话和一个词是重点：“我们想要过某种生活，结果却被困在另一种生活里。”、“自我关闭”。嗯，我又一次在有意识、大规模地自我关闭。

不知道这本书为什么评价这么高。序言写得比内文更有吸引力。两三百页的书，只要一句话就可以概括：当你遇到人生困顿，想一想“你是如何到了这里”，然后，拿出勇气，该离婚离婚，该辞职辞职，然后你就会走上人生新高峰。自己买的鸡汤，躺着也要喝完。

正是这个特别的时刻，这本在书架上好几年的书找到了我。这个我需要的时刻。书中的很多道理，都是本就知道的。是何时忘却了呢？在挣扎中迷失的自我，陷在暗夜的迷宫里绕圈，总也走不出来。这样的时刻，这样的一本书，重新提醒我们，找到勇气，记起自己是谁，坚定的向前走。很好。3.5星

我们的任务并不是要立即修复好整个世界，而是要伸出手去，去修理我们能力范围内的这部分世界。一本关于活在当下和拥抱此刻的心灵疗愈书

反鸡汤文，读完了比较清醒。对于陷入的人，勇气真的需要呼吸再呼吸而下定决心

总结来说，就是接纳、放低执着，向前看。

失望，故事话谈本，没有真正的令我触动的观点。