不完美，才美

心情低落时觉得写得真好，不低落时又觉得一般。

接受自己的不完美，在不完美中前行。以上是读完第一遍的感受。2019年，开始第二遍阅读,这次读完发现还是很喜欢这本书。再次重温里面关于幸福的见解，对于自己也是一种提醒。在忙碌之余，不要忘了关心自己。正如书里说的那样，要勇敢放下过去，面对今天，活在当下，创建未来。最重要的是，要关注自己的成长，因为我们可以改变的只有自己。

评分虚高，作者所述并没有太多真知灼见，道理其实很多人都懂，然而人们需要的是去接受不完美的勇气和正视自己的心，而不是被灌输一些啰嗦的说教

哇，評價那麼高，只能說還好，適合需要這類書籍的人，翻了翻，對我來說用處不太大。

所谓幸福不仅仅是悦纳，而是你悦于人，别人也悦于你。所以幸福是一种能力，需要学习培养和锻炼，不只是爱生活爱他人，而是学着用对的方式去爱去表达

这本书更适合心理学入门的读者看，系统性不是很强，但是却比较通俗易懂。这本书有三个观点让我印象深刻：1.情感方面，分手和离婚都无法真正解决问题。“真的分了手或离了婚，你不过还是在循环自己过去的生活，因为你没有驾驭亲密关系的能力，正如你在北京不会游泳，到了广州也不会游泳。”2.人这一辈子最后悔的事情是——没有去做自己想做但是却不敢去做的事情。3.什么时候情绪最容易失控？不被认可的时候；被控制的时候；输了的时候。

写的太好了，建议婚姻登记处给每对新人发一套。

放下过去，少忧未来，感受当下。 面对现实，享受当下，不忧未来* 正如所言，不完美就是最美的*^_^*

海蓝老师的这本书让我更加清晰地看到我们的亲密关系：无论是伴侣关系、朋友关系、同事关系，还是家人关系都是存在冲突、矛盾和落差，都是不完美的。我们需要认识到，然后放下心中“完美”是期待和执念——不后悔过去，不畏惧将来，认真坦诚地活在当下。对我来说，“直抒己见、当面核对，不让怀疑和猜测成为彼此之间的障碍”是我需要加以练习的议题。“直率、真实、真诚的与自己和ta人相处，这种方式简单省时，会使你把有限的时间用来成长和绽放，当你绽放了，很多事情和人自然而来——我若绽放，清风自来。”向内探求而非过度向外欲求。

读完之后，内心平静温暖，更想要认真地做最好的自己