书籍介绍
《过犹不及:如何建立你的心理界线》内容简介：你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”，“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？”想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者，你不是什么。
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用户评论
对处理各种人际关系非常有帮助的一本书，建立自己的界限是做好任何事情的前提。作者三句不离圣经，虽然有点烦，但对圣经的诠释和例证还是不错的。
每个人都有或多或少的界限问题，但当耶稣与你同在，祂帮你更好地活，活出自己，活出亮光和生命
已试读，可入手。实际上是非常棒的一本可以边阅读边检视自己的书，但穿插了太多圣经的内容，读起来有教条感。
《圣经》变奏曲
影响至深的一次阅读。以前我就是一个老好人，对于拒绝别人带有愧疚，但这都因为我没有设立心理界限。别人要么对你的顺从理所当然，要么对你的不顺从感到愤怒，到后面只会变得没有底线和纵容别人伤害自己。完善人格的开始，从设立界限开始。可能这会伤害一些关系，但可以重新收获自我，过好自己的生活。
非常好，推荐
当你对别人的要求说不，就像你对别人说好一样自由时，你就走在成熟界线的道路上了。不管你说好，或说不，你都不觉得有冲突、三心二意、犹豫不决
最近常因界限感不明晰而不适，知此并非偶然，于是想起了这本标注过却迟迟未读的书。深入浅出的分析，就像有导师在身旁教你应该如何正视那些界限不清的情形，而重复练习是必需的，在尝试划界时还需要有支持团体的「庇护」。下次若遇到类似的事儿，就停止内耗，实践起来吧。
建立自己的心理界线
当我将生活的主导权让给他人时，意味着界限被突破，明确自己的责任，是要有勇气的。