把握我们有限的今生：遇见当下的自己

华人励志良师刘墉，写给年轻人的信心重燃手册

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100+暖心故事，逐个拆解个人成长自省案例

原创手绘场景插画，直观体会觉醒风暴

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禅意+智慧，情感共振启迪思考

重获人生安全感，勇敢对抗负面情绪

把握时间，改变自己，世界也会因你改变！

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【编辑推荐】

★ 华人励志之光、心灵导师刘墉

刘墉是华人世界深具影响力的励志作家，百万读者高度认同的心灵导师；《你不可不知的人性》《创造双赢的沟通》等众多作品深受好评，启迪了一代代年轻人。

★ 一本写给年轻人的信心重燃手册

通过典型案例总结，启发读者思考，重塑对生命、时间的态度，建立强大自洽的内心世界；从故事中传递力量，给读者打造更好生活的信心与勇气。

★ 每一页都有故事，每一页都有智慧

以故事展开内容，逻辑严谨，充满生活气息和情趣；原创手绘插画，直观呈现案例场景，调节阅读节奏，故事不枯燥，内容有趣味。

寻求自我疗愈，突破认知障碍，改变焦虑低落；从书中开始正视生命与亲情、爱情等因素的关系，透过文字、思想与世界达成和解。

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有什么比脚下踩的地更实在，有什么比今生更直接？

不耕耘，又凭什么盼望丰收？

刘墉用一个个生命片段坦诚地讲述了自己如何面对初恋的朦胧爱意、抚育儿女的辛酸与收获、人生的遗憾与圆满……

正是这些一去不返的经历启发了他对生命的珍惜，以真实的心灵把握今生。

刘墉

知名作家、主持人、老师、画家，22岁获得新诗学会优秀青年诗人奖，27岁摘得金钟奖，31岁开始在纽约圣诺望大学教书。其作品在中国大陆销售超过千万册，一幅画售价过百万。他是励志大师，被称为影响千万人的“人生导师”；他也是华人家教的典范，被称为“青少年心灵沟通专家”。他以自己的版税收入，在中国大陆地区捐建了四十余所希望小学，还帮助两百多名大学生、中学生就学。