书籍介绍
轻松读懂康德、尼采、弗洛伊德等大师的核心思想，从中找到摆脱无效思考、果敢行动的真正办法。文字绝不温柔，但异常鼓舞人心。毒到人间清醒，字字对症下药。哈佛书店推荐，蝉联《纽约时报》心理自助畅销榜。
一直分析不快乐的100种原因，只会带来自我消耗。
一直想“这样会不会更好”，就永远不会真的更好。
越想掌控生活中所有事情的走向，避免失败和痛苦，就越会害怕行动，无法做出改变。
所以不做无效思考，也别只是希望一切都变好。
请记住——干就对了。
马克·曼森（Mark Manson），《纽约时报》心理自助类图书畅销作家，《时代》《福布斯》等媒体专业撰稿人，明星博主。他的文字绝不温柔，但异常鼓舞人心，圈粉无数。前作以生猛风格疗愈读者，曾登上《纽约时报》心理自助类畅销书榜195周，美国亚马逊5万多位读者给出五星好评。
目录
用户评论
逐渐偏离主题“果敢”的一本书。
最让我有感受的是:在时间或空间的无限延展中，宇宙并不关心个人的各种问题。但我们自己会关心。
花了几个小时读完了，感觉有点懵。本来是想着最近没什么斗志，看看鸡汤，结果看完更蒙了。不知道是没看懂还是怎么的，觉得这本书没什么主旨，不过关于痛苦的部分写得还不错，偶尔有让我思路明晰起来的表达。
也许那句被说了无数遍的话，很适合作为本书的注脚：世界上只有一种英雄主义，那就是在看清生活的真相后，依然热爱生活。
好久没看过这么酣畅淋漓的讲道理的书了。
很喜欢这本书的第五章到第九章！其实如果只是“放弃希望”这个概念本身，之前我已经从半佛老师的视频中获得同样的启发，并且因此一下子摆脱了很多焦虑，动笔写了很多东西，感谢这种解放。但这本书的价值不仅这样，对尼采和康德哲学的部分解读很好读而且有趣，对当下人包括我自己很实用的反脆弱和痛苦价值。我看完会给小狮子接着看，希望能帮助他直面那些无法回避的痛苦，亲人的离去，和痛苦一起成长。
有些片段会想起叔本华，有种用方法论把哲学包一层的感觉。观点上比较认同，只是对我来说没有太大启发。
“不要寄希望于得到什么。要把希望放在已经得到的东西上，因为希望最终都会落空。任何你可以用思想将其概念化的事物根本上都是有缺陷和有局限的，因此，无限崇拜这些事物会造成伤害。不要寄希望于变得更幸福，不要寄希望于减少痛苦，不要寄希望于改善自己的性格，不要寄希望于消除自己的缺陷。
你要这样希望：每时每刻都有无限的机会和压迫，都有自由带来的痛苦，都有无知带来的智慧，都有投降带来的力量。
然后尽管采取行动。”
痛苦无法避免，一味追求幸福，避免痛苦的价值观不成立，反而造成脆弱，上瘾，自我放纵，假自由。抛弃希望，不管发生什么最终还是会回到你的7分，实际的行动才有真实的价值。
直面生活本身就是一种冥想。自由的唯一真实形式是自我限制。
作者奇奇怪怪，神神叨叨但也确实有趣。
很有启示性的书。值得翻开