糖尿病饮食+运动+中医调养200招

这本书内容也算是比较良心，有些干货，比菜谱书强多了。第一部分是糖尿病基础知识。然后讲了胰岛素使用相关的问题。饮食和运动两块是比较重要的。有特色的是中医这块，介绍了一些按摩拔罐针灸之类的保健方法，还有一些中药的降糖效果。最后是并发症和特殊人群的注意事项。本书以问答的形式来传递知识，趣味性更强，更有针对性。糖尿病的科普书籍看两三本就足够了。