糖尿病：怎么过得好 怎么活得长

分章节做得很细，操作性很强。各种营养素和食物的含量数据，作用等写得很清楚。

内容比较全面，条理性有待提高，可忽略细节速读翻看对自己有用的知识

为什么在一个医生的书里竟然还出现这种信息，已经辟谣过无数遍了，说成好像白天这些器官就不工作那样。怪不得这个谣言一直传到今天，以前以为只有网络文章没有经过专业人士检验，但现在发现连医生的书里都有这个。如果不帮家人看书还真不知道……我要一定要吐槽一下这本书《糖尿病：怎么过得好 怎么活得长》和这个作者向红丁 。

初级糖尿病科普，对如何预防糖尿病和糖尿病患者的生活指导，够用了。这是2014年出的书，后来又出了几本，有重叠，也补充新内容。但基本的知识，日常怎么做，都有。

忽略「内脏排毒时间」「酸性食物」之类的槽点，这本书对提高老年病人的依从性还是有一定好处的。

很一般