书籍 脱胎换骨的人生整理术的封面

脱胎换骨的人生整理术

袁春楠

出版时间

2019-01-31

ISBN

9787555110484

评分

★★★★★
书籍介绍

更适合中国家庭的整理收纳方案!

130000人使用人生整理术,实现身心脱胎换骨

“中国收纳女王”袁春楠

30岁失恋失业,一切从头开始;7年时间实现人生财富自由

奥美、网易有道、印象笔记等40家国际知名企业特邀培训师

200+条人生整理术秘笈,收录喜马拉雅付费课程,以及独家公开课、讲座精华内容

《环球时报》(英文版)、中央人民广播电台、北京电视台采访报道!

畅销书作者成甲、邹小强、纪元/“秋叶PPT”创始人 秋叶/时间管理专家 战隼 联袂推荐

【本书亮点】

整理,不仅仅是整理物品,更是一个认识自我的过程。

房子小?东西杂?户型差?人口多?

不同于市场上的日本整理收纳书,本书从中国读者需求出发,作者通过亲手为近百户人家整理后,总结出200多条接地气又符合国人的整理技巧,一次性攻克居住难题。

没时间?易复乱?怕辛苦?怕花钱?

小改造,大改善,不用装修、不用昂贵花销、巧扔杂物、善用收纳工具、调整物品摆放位置和顺序,每天只要5分钟,就能实现少次整理,长久整洁的整理效果。

打开书你家就能变整洁

客厅、卧室、厨房、书房、厕所……超过200张实拍图片详细图解12个不同房间的整理技巧;叠衣服、收拾儿童玩具、整理小配饰和行李箱等生活必备技能也详细图解。

在整理中找到人生新方向

房间整洁了,你会更愿意与家人朋友促膝长谈;家中的垃圾清理后,你要学会定期清理心灵垃圾,通过梳理与探索自我、直面优缺点来收获一个全新的自己,拥有幸福力。

边看×边听×边整理

不同于日本引进的图书,作者从中国女性的思维模式出发,打破传统图文形式,录制了12个不同房间的整理视频边看边学,跟着作者一起整理不落死角;5个舒压音频助你在整理完房间后整理出一个好心情。

袁春楠

职业整理师、高级培训师、“春楠整理”品牌创始人

她自己就是通过整理收获幸福人生的真实案例。

30岁前的她,被裁员、被分手、和家人关系破裂,生活一片灰暗。2011年,她从整理自己的房间开始重获新生,通过清理房间中的垃圾学会清理情绪垃圾,在整理物品中学会探索自我。7年后,她不仅拥有了井井有条的新家,更从一个职场小白升级为现在的整理创业者,并提出适合国人的整理概念“轻装前行”。

2016年在喜马拉雅等平台开设专辑“让你脱胎换骨的人生整理术”,付费学员超过3万人;观看过她线上公开课的网友超过10万人;并曾为网易有道、印象笔记、奥美、康明斯等35家知名企业提供培训服务。2018年成立个人工作室,旨在帮助更多人走出人生困境,通过整理来收获幸福。

目录
Contents 目录
006 推荐序
做一个拥有一间自己房间的女人,让身体发光
009 自序
我把自己活成了整理术

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用户评论
买的比较早,没有几个人评价,所以很期待,结果现在一看,都是粉丝刷的短评和书评。书里有错别字不承认,还跑出来狡辩,说以前就这么叫,失望。
别人看这本书是在学整理, 我看完倒是觉得自己可以添几条腰带和丝巾了。 不过这本书还是有点实用的 喜欢这样把有型的物品、空间,无形的人际关系、时间、金钱…整理的井井有条的人生 我也是一直是“信息松鼠病”患者,清理电子设备的方法也是和作者差不多的。
挺好的,很多细节挺独到的,特别是对收纳用具的选择。用心了。回头有了自己的房子还会翻出来研究的一本书。有些观点也不认同,取自己需要的部分就好。个人经历那部分有点看不下去,没有《留存道》作者的自述读起来有吸引力。总体来说值得购买阅读。
贯彻断舍离的理念,实用性很强,可以当做生活指导手册
整理说说的直白一点就是两个步骤,一是扔,不计成本的扔,这是最难的一步,你和家人都要有断舍离的觉悟;二是收纳,作者提出了分区收纳,规划先行的观点,比较有借鉴价值。
一屋不扫何以扫天下!
观点没有新意,注水冲字数比较明显
不得不说,淘汰得越多,整理就越简单。特里莎修女有一句名言:“你拥有的越多,你就越忙碌;你拥有的越少,你就越自由。”你能够放下的身外之物越多,整个人的身心反而会一点一点地充实、丰盈起来,不再需要靠外在物品找自信、找安全感、找存在感。 在简化的过程中,通过精简物品,能挖掘到你的内在需求、喜好和审美标准,接纳你原先做的各种选择。勇敢地开始,走向这条价值百万的自我探索之路吧。
看过不少整理相关的书籍和影视,这本实在是一般般
有一些用处,但内容侧重于术,真正让我感觉醍醐灌顶,讲道的还是断舍离。作者的自我介绍讲,自己开始做整理之后,从一个职场失意,情场失意的大龄女青年变了事业爱情处处如意,这完全是太夸大了,营销之语