书籍 人际舒适心理学:如何摆脱人际交往中的受伤感的封面

人际舒适心理学:如何摆脱人际交往中的受伤感

加藤谛三

出版时间

2021-12-01

ISBN

9787555116806

评分

★★★★★
书籍介绍

你是个时常为人际关系所扰,感觉受伤的人吗?你觉得不被他人理解和接纳,而他人觉得在你这里无法获得所求和所需,彼此好似隔着万水千山的距离,无论怎么努力,心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说,处理不好人际关系的人,会有找不到自己的感觉,人生的幸福感也会大打折扣。

这本书正是针对人际关系的烦恼所写。在书中,你会看到有50多年咨询经验的加藤教授,如何将精神分析的视角运用到各种人际现象中。他以大量咨询故事为例,穿插心理学的理论和研究,时而带你看看自己,时而带你看看对方,帮你理清人际关系烦恼背后的真相。

通过这本书,你将获得这些:告别不痛快的关系,改善沟通,认识自己,看清错误的人,释放压抑,把握人际交往的距离,建立正向的朋友圈,离幸福更近。

目录
序言
第一章 不会沟通产生的痛苦
了解自己的心声
与感觉舒服的人沟通
怎样找到值得信任的人

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用户评论
不错,有些地方简直醍醐灌顶。
有很多针对性的方法,有人际困扰的可以去读一读
在人际关系中,你受过伤吗?这本是可以为你解答
嗯嗯,人际关系不好,就要多想想怎么样自我实现。五星好评!
实用又发人深省,值得细品。
读起来挺枯燥的,但是细思很有道理。
4.23 囤貨,通勤地鐵上讀完。我的短板,希望早日實現從容說不,然後不要解釋。
三小时读完,适合重复看的一本,很多时候人际关系都是自我为中心影响,多换位思考大概就不一样了