书籍 肠胃健康书的封面

肠胃健康书

翟煦

出版时间

2016-02-01

ISBN

9787557603922

评分

★★★★★
书籍介绍

20%

五分之一的人不知道自己患有肠胃疾病

33%

每天肠胃病患者占医院就诊量的三分之一

42%

我国胃癌发病人数占全球近半数

92%

通过饮食,九成以上的人群可以远离肠胃病

★书里有你必须要了解的肠胃日常调理知识,同时推荐了调理肠胃的养生菜品,患了肠胃病也能吃得香!

★防治慢性病从肠胃出发,五大策略呵护肠胃健康;恶心呕吐、腹部胀痛、便秘腹泻、胃口不好、体质虚弱,赶走肠胃病就能好!

内容介绍:

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等,给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症,都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法,中西医结合,快速减轻病人痛苦,缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群,给出了详细的肠胃养护方案,最后,教会读者如何去选择适合自己的药物,做到不去医院病自治。

目录
第一章 肠胃是人体后天之本,是健康的起点
1.胃,人的后天之本 002
2.肠,是人体食品加工厂,营养吸收之所 004
3.肠胃有问题,信号很明显,不能疏忽 006
4.肠胃受伤,人体其他问题接踵而来 008

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用户评论
书里更多是针对各种肠胃疾病的药方,但我需要的是调养肠胃的生活注意事项。
实用性还是不错的,自己有胃病,多看看这类书籍。