胃靠养，肠靠清2

和这一本内容差不多，很多甚至都怀疑没有改动全部照搬，应该只是我的错觉…这本加了一些中药的配方啥的。健康是一辈子的事，要好好生活

读完李主任的书，我发现了以前的认知错误，也许最可怕的是自己一直坚持自以为正确的错误，读完书后，我明白了压力、情绪、久坐、长时间使用电子产品、饮食不规律、不爱运动等，我们平时不注意的这些因素都会令我们身体出现状况；我明白了困扰我的痘痘、白发、脱发等和肠胃不好有关联；我学会了正确的变美六步秘诀：在家吃饭、吃轻食、运动、食物摄入比例、专业训练、投入时间实践，我理解了真正美丽的女性应是健康美、心灵美、外表美三方面；我明白了治好了胃病，才有胃口好好吃饭，补充营养，助于受孕；我明白了幽门螺旋杆菌的危害性，不容忽视，应尽早治疗。 我在李主任的书中学到了很多医疗常识，读完《胃靠养，肠靠清2》后，自己又在网上买来了之前的《胃靠养，肠靠清》，2本书现在已成为了我的枕边书，以此提醒我让好的习惯继续保持下去，同时，

和1一样是健康科普类书，通俗易懂，但2更像是药方合集，并且有些内容和1是重复的，编写也没有1认真

2是1的延伸阅读，针对常见的胃肠科疾病，作者给出了一些通用疗法。个人觉得普通读者看1，对胃肠科问题d科普，有简单的了解就可以了。

【2021.12.27疫情防控期间】1.本书内容与第一本存在重复。 2.大量的中药汤剂让我有点跃跃欲试的感觉。 3.作者或者应该是李医生循循善诱，细致入微的态度让我觉得遇到他的每一个病人都是幸运的。 4.肠胃不适的我看这本书在增长见识的同时感觉这本书也会对我的心态起到平复的作用。 5.幽门螺杆菌那一章真的是生动形象且知识点全面。

拉拉杂杂一大堆。压缩成五千字就差不多了

高中读的1，读2的时候我已经是医学生了 总感觉作者的中医学的不是很好，虽然或许是为了更加通俗易懂？但是“表现在上焦是脸上长痘痘”整得我以为自己学错了上焦的位置。以及交感神经副交感神经以中医阴阳的比喻真的很烂让人怀疑真的懂中医吗，畅销书还是看看就行。

与1的重复内容很多，跳着看了胃炎、萎缩以及肠化的部分，唯一的好消息是我去年的病理结果应该是假性肠化，愿友谊医院不欺我