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编者序 眼睛变好，心情和身体都超级舒畅 001
前言 你和摘掉眼镜，只差一套今野视力康复法 003
——我每天都能听到今野式视力恢复训练法受益者的惊喜声音
读者体验报告
简单！ 孩子爱做，妈妈一起做也受益 010
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用户评论
另一个版本的“吸引力法则”，要是想就能解决问题，哪这个世界也就没有“单恋”“暗恋”这种说法了，心理学有玄学还可以理解，因为无法证伪，但是你TM医学也搞玄学，那不是搞笑吗？题外话：因为我近视，看了书名特意看了一下这本书，前言就把我劝退了……
怀着好奇心被标题诱惑花了二十分钟读完了这本书，这就是日本人学了两天中医写了个小册子来中国圈钱呀。自测法、穴位按摩、有氧运动、调理内脏（眼睛对应肝脏）、忌烟酒、注意休息、呼吸法、想象法...都是些小常识，还不如做一套眼保健操实用。
前三章内容都是疗效，虽然效果说的有点玄，但是方法实在简单简便，关键在于每日执行，所以试试又有何妨～
差评多，但自己想试试，三个月后再来评论
那我就严格按着试试吧，不行我就给1星！
我觉得很好啊，我一直都觉得人的意念很重要。有些时候你不得不相信一些玄学也就是科学无法解释的东西。但是确实是真实存在的。中医博大精深！！！
有人闲作者太啰嗦，举了太多例子。而我认为，这不正是为了说明近视是由身体缺氧这个主要原因造成的而给出足够的论据吗？如果上来就搬出改善方法，就显得没那么有说服力了。另外，有本据说让数千人成功恢复视力的书「relearning to see」，也有位油管博主成功摘掉了戴了几十年的眼镜，
废话太多，方法常见
打算先试一试，第三第四章还是有用的
少用眼多远眺 勤做眼保健操 保持血液循环供氧充足 相信身体的自愈力