书籍介绍
“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经•大雅•烝民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。
这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。
比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观——首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质。
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徐文兵
徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。
1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年毕业于大同二中，考入北京中医学院中医系（六年制），在校期间学习成绩优异，曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业，获医学学士学位，留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作，其间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年，筹建了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师，后被调入北京中医药大学校办，1997年公派赴美讲学，同年被授予“密苏里州堪萨斯市荣誉市民”的称号。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。
1998年回国辞职，先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，...
目录
1歌舞升平1
身为中国人，居处环境、遗传体质决定了发自内心地歌舞是最适宜我们的保健方式。
2起死回生7
中医治病救人的奥秘，就是依靠患者天生的防病治病的自愈能力，也就是所谓生机。离开这一点，再高明的医生也不会有所作为。
3刻舟求剑13
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用户评论
部分内容和之前的书有重复。
有点零碎，内容在其他作品中有部分出现。
從成語到字，到故事，到養生，漲知識
养生是终生要修的课程，感谢作者能让普通人也能入门中医养生
成语里的大学问，让人身心感悟。
一种写书方式，由一个成语一个成语串出一本书。佛教道教不如睡觉，西药中药不如九点睡觉。
2022已读120 仍然是作者“经验之谈”的合集。在读完《黄帝内经的智慧》之后再看这书就没有太大感觉了，也可能是自己的悟性不够。印象比较深的一点是作者在书中借助扁鹊的故事来探讨医德，医生到底应该带着一种什么样的态度去医疗。以“拯救苍生”为己任，看上去好像十分高尚（当然是值得敬佩的态度），但是这样的态度反而容易滋生傲慢而出现非客观的错误医疗。像作者说的，医生的姿态要低。其实做人也是如此。
挺一般，还卖的那么贵
与《字里藏医》既有异曲同工之妙，也有一小部分交叉重复之嫌。这本书通过中医角度讲解成语，令人耳目一新。值得一读。