书籍介绍
如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？
在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？
我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能开心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？
1938年，哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。
在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论，比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率最重要的因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害，等等。
这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究，对我们的人生的每个阶段进行了总结，解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时，也更明白活在当下的意义。
站在未来看现在，人生虽不可重来，但我们可以看到参考答案。
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用户评论
用望远镜观察到的，漫长而变化的人生河流。我的河流流向何方？
这个鸡汤意味满满的中文书名，完全误导了我！读之前我还以为这是一本类似于《异类》的书，没想到里面几乎是很专业地在分析这项实验得出的结论。整本书都是这项长达七十年的调查研究的成果的一小部分，所以它并不适合阅读，而更适合做一本查找资料的手册。当然了，写成《异类》也绰绰有余了，可是宣传语和书名和内容完全就是两码事啊！
幸福人生的关键：童年的温暖，成年后的爱与依恋，以及成人后的成熟的防御机制。值得为自己的人生和下一代的人生读一读。另，一项研究可以做75年，真是厉害了。
关于寿命与幸福感的严谨研究。主要记住了一点：酗酒很危险。
1、全书的五分之一都在介绍他们这么开始这个实验的，他们做这个实验是为了啥之类的话，正文迟迟不开始，心累；
2、好不容易正文开始了，没想到你看到的却是大段大段的故事，核心观点非常少；
3、就连仅有的几个核心观点也分布得很散乱，毫无逻辑与体系。
总而言之，个人想看的是观点之类的干货，而这本书充其量就是一本故事集，不值得阅读。
值得研读的报告与结论。
第八章翻译极差。前言不搭后语的，阅读体验极差。这一点在之前的章节里也有，但没这么不可接受，再加上作者的自恋（当然也有可能是翻译的问题，也许原句没这么难明显），扣一星。整体内容就是在讲，人要想过好这一生，要学会“爱”。但什么是爱呢？ta没有具体定义。我从书里大概领会的是，爱是一种“如何与人建立长久的关系，让有效的信息、情感，流淌在两人之间”的能力。
垃圾翻译。其实是个价值很高的哈佛社会学研究。看过ted，有机会看看原版书
很有用的干货，但是科学论证的段落太多，帮你迷茫的时候指引方向
老者安之，朋友信之，少者怀之。性格乐观，少年幸福。推荐《临终前最后悔的五件事》。