书籍 一人锅:一个人的小锅料理的封面

一人锅:一个人的小锅料理

小田真规子

出版时间

2019-12-01

ISBN

9787559440396

评分

★★★★★

标签

美食

书籍介绍

日本美食达人、营养专家精心设计简单快手的一人锅食谱,时尚创意,营养健康,利用日常食材和调料就能做出暖心的美味料理。

本书以“小锅”为出发点,介绍了98款简单美味又健康营养的小锅食谱,10分钟就能温暖上桌的11款家常锅,适合小酌一杯的10款简单佐酒锅,家人、夫妻、情侣也可以一起分享的11款超级美味锅,消除疲劳的10款健康药膳锅,冰箱没有食材时,便利店、超市就能顺便买到的8款快手素食锅,让你大开眼界的9款经典小锅,10分钟就能轻松搞定的10款早餐小锅,小小奢侈的9款豪华佐酒锅,风味独特的12款下饭小锅,可以调养身体的10款夏日小锅,还有9款不用开火就能做的下酒小菜,新鲜美味、丰富多样,让你365天每日小锅也吃不腻!

目录
Part 1 ◉ 入门篇
第1 章 回家1 0 分钟温暖上桌!家常锅
柑橘醋风味生姜家常锅 4
浓厚猪五花锅 5
猪肉番茄叠叠锅 6

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用户评论
#🍋说书# 嗯,就是下厨房个人ID展示集锦,还没有分步骤图。计量单位不是克,而且碗。😂 不过,有些的确可以操作,因为实在太简单了。
偏日式,不太对我的中国胃。
很不错,除了食谱还介绍了很多食物处理方法,以及厨具的选用,食谱简单且容易上手。
嘿嘿。这个书很容易下多盐跟吃多肉。看起来好吃,容易吃胖。
太偏日式,偶尔吃可以,长期吃我会捞
不错 待实践掌握
好棒啊。太期待以后的独居生活了,热气腾腾的小锅美食对我来说是疲惫工作日最大的慰藉了。
模式还是有启发的 尤其对日式汤底的制备这个方面 收获了一些灵感.
2022-126 不是我喜欢的食物风格,光是先放完所有食物再撇去浮沫的顺序我就顶不住