情绪免疫

开始以为是涉及各个方面的情绪免疫，看完发现书中是选取了职场这个特定场景。通过一些日常的案例，告诉我们在职场中应该如何做，才能更有利于个人长远发展。整体来说具有一定的实践性，但是就情绪管理而言，因人而异。

日光底下无新事

很一般

职场上带上几幅“面具”很有必要，里面有些例子加上自己的经验很有触点

里面提到各种处世为人方法。作者称其为"面具"，我觉得"工具"更合适这，毕竟面具是假的。 本以为是心理学方面书，竟然是职场的，各种事例看着很会有启发，但一事一议，具体情况可就没那么简单喽。当然了，有些方法知道总比不知道好

很实用，内容很全面，涉及到人性的很多方面，是一本很有价值的职场指导书

本来对这本书不抱什么期待，属于读来消遣换换脑子那种，本以为内容会平常无奇炒剩饭，没想到看完后觉得不算浪费时间，还是有收获有启发。 基本讲的是职场中处理事情的心态和方式，只要你在职场中，一定会有代入感，也能学到一些值得的小技巧。比如，怎么在领导也没思路的时候，让自己的思路被领导接受；如何主动，又何时后退，怎么有价值的背锅；没人欣赏时如何自处；怎么有分寸合时宜的“炫耀”等等。 有一定参考价值。

有个几个观念有些道理，比如我们应该学会拒绝，要保持幽默，适时保持沉默。但里面讲解的事例过于草率和简单。

没想到还不错。