书籍 情绪免疫的封面

情绪免疫

木格

出版时间

2020-06-30

ISBN

9787559448736

评分

★★★★★
书籍介绍
在激烈的职场竞争中,每个人都渴望在人际关系中游刃有余,从而在职场上脱颖而出。然而,职场关系复杂多变,如何恰当地运用各种沟通技巧,成为许多人面临的难题。《职场面具》这本书,就像一面镜子,帮助我们看清自己在职场中的沟通模式,学会如何更好地与他人相处,实现个人与团队的双赢。
作者简介
木格,本名尹愿,是一位资深的心理学、人际交往理论及管理学研究者。他拥有国家二级心理咨询师和高级沙盘理疗师证书,在心理咨询与沙盘理疗领域拥有丰富的实践经验及深厚的理论功底。现为多家公司高级管理顾问,并从事心理咨询等工作。此外,他还以笔名“朵蓝”出版了《毕业生》《北漂旅馆》等书籍。
推荐理由
《职场面具》这本书深入剖析了职场中的人际交往技巧,通过丰富的案例和实用的“面具”策略,为读者揭示了如何在职场中更好地处理人际关系,提升沟通能力。书中不仅涵盖了沉默、赞美、示弱、拒绝、忍耐、主动、退让、幽默、从众、炫耀等多方面的职场沟通技巧,还强调了真诚、适度、底线等使用这些技巧的关键要素。对于希望在职场中取得成功、提升个人影响力的读者来说,这是一本不可多得的指南。
适合哪些人读
适合职场新人、职场老手、管理者、希望提升人际交往能力的个人,以及所有对职场沟通技巧感兴趣的读者。这本书能够帮助读者在职场中更加自信地面对各种挑战,建立良好的人际关系,实现个人价值。
书籍脑图
目录
Part 1 个人成长
你有“见好”的思维方式吗? 002
让沉默大有可为
每一次沉默都要恰到好处
愤愤不平时不能成为告密者

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用户评论
开始以为是涉及各个方面的情绪免疫,看完发现书中是选取了职场这个特定场景。通过一些日常的案例,告诉我们在职场中应该如何做,才能更有利于个人长远发展。整体来说具有一定的实践性,但是就情绪管理而言,因人而异。
日光底下无新事
很一般
职场上带上几幅“面具”很有必要,里面有些例子加上自己的经验很有触点
里面提到各种处世为人方法。作者称其为"面具",我觉得"工具"更合适这,毕竟面具是假的。 本以为是心理学方面书,竟然是职场的,各种事例看着很会有启发,但一事一议,具体情况可就没那么简单喽。当然了,有些方法知道总比不知道好
很实用,内容很全面,涉及到人性的很多方面,是一本很有价值的职场指导书
本来对这本书不抱什么期待,属于读来消遣换换脑子那种,本以为内容会平常无奇炒剩饭,没想到看完后觉得不算浪费时间,还是有收获有启发。 基本讲的是职场中处理事情的心态和方式,只要你在职场中,一定会有代入感,也能学到一些值得的小技巧。比如,怎么在领导也没思路的时候,让自己的思路被领导接受;如何主动,又何时后退,怎么有价值的背锅;没人欣赏时如何自处;怎么有分寸合时宜的“炫耀”等等。 有一定参考价值。
有个几个观念有些道理,比如我们应该学会拒绝,要保持幽默,适时保持沉默。但里面讲解的事例过于草率和简单。
没想到还不错。
书籍解析
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