书籍介绍
真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本！
1.曾奇峰老师为著名心理学家、畅销书作家，是科班出身，首期中德高级心理治疗师连续培训项目学员，精神科副主任医师。武汉中德心理医院创始人、首任院长，并非半路出家的情感专家。因此，本书强调心理学的运用，强调彻底解决人们的心理问题，与陆琪等情感指导的图书截然不同。
2.同时，作者又是全国独家心理咨询杂志《心理辅导》专栏作家，粉丝量巨大，无论在专业领域，还是在心里咨询领域，都拥有超高人气。
3. 只有资深的心理治疗师，才会在不经意的一瞥中，看到“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。曾奇峰无疑就是那个人。
4.作者将心理治疗与教学二十余年的经验，用全新的角度， 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合，并全部浓缩在这本书中，让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实，找到自己，成为自己，从而找到通向美好人生的门。
5.曾奇峰是优秀的心理学科普作家。不仅如此，其文章内容涉猎古今中外，以小见大，由远而近，文笔淋漓尽致，凝练老道。
世间的一切都是遇见。春遇到冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命；你遇见自己，有了......
本书用全新的视角， 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理治疗与教学二十余年的经验，全部浓缩在这本书中， 更难得的是，作者用机警、睿智的语言表达心理现象和人生经验，如同寓言般将心理学常识由浅入深地、生动活泼地娓娓道来，让身陷问题深渊的人们重新认清现象背后的事实，让人们看到一个“你不知道的你自己”，并在不经意中，帮助人们领悟自我认识上的局限，从而帮助人们“看见自己，成为自己”，找到通向美好人生的门。
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用户评论
非常有趣的不一样的视角来看待日常中非常熟知的现象，对自己会有更多的接纳和理解。
看完开始读弗洛伊德，从源头开始了解精神分析。
高远的心会覆盖人力能及的一切领域。从心而发，多体会，多思考。
尝试了两次，仍然读不下去，不停走神。写得挺好的，但是心理按摩暂时不是我所需要的。不知道是不是已经从那个阶段毕业了，也或者就是最近焦虑水平太高了。
这本书最大的问题是，不是一部系统编写的整体书籍，而是他零散文章的合集，所以水平和内容缺乏统一性。但即便如此，也很有价值，我反省自己看得有些快，所以决定书评晚一两天写，好好写，想说的点很多，但要提炼。
如果只是想通过这本书来获得一些心灵慰藉可能是有用的，但对于想要系统学习精神分析的人来说获益不大，每一篇都是碎片式的，很难让人集中精神看下去。
读起来很轻松，却有充满智慧。
我是从《曾奇峰的心理课》开始知道曾老师的，后来听了他的督导课。特别喜欢他，感觉像是坐在他面前，听他娓娓道来。
活着实际上是一种专业，读这本书可以增加对生活中各种现象的认知
实在一般
对精神生活的6点忠告和感悟：1、遇见未知；2、内在精神生活的质量决定着一生的成就和幸福；3、我们对他人的态度是自己对自己态度的投射；4、保持恰当的人际距离才能拥有和享受高质量的人际关系；5、培养细腻的情感；6、活在当下。