书籍介绍
在强调“忍”与“让”的文化背景下，《心理界限》如同一盏明灯，照亮了我们在人际关系中如何保持自我、尊重他人的心灵之路。这本书以生动的案例和深刻的洞察，揭示了模糊的心理界限可能导致的痛苦与牺牲，鼓励我们勇敢地设定并坚守这些界限，实现个人成长与亲密关系间的平衡。
作者简介
她是一位心理咨询师和文字创作者，负责启点文化公司。毕业于政大经济系，后转向心理辅导领域。她的写作风格浅显易懂，旨在通过温暖的文字帮助人们解决生活中的问题，将专业理论转化为有温度的启发。经营公司的经历使她更理解人生的挑战，致力于用简单语言引导读者反思生命，寻找前进的力量。
推荐理由
《心理界限》一书深入剖析了在人际关系中常见的心理问题，如内射性负面思考和非理性期待，并提供了实用的策略来帮助读者设立和坚守心理界限。它不仅对那些总是优先考虑他人感受而忽视自身需求的人具有指导意义，也适合希望在保持善良本性的同时实现个人成长和关系平衡的读者。通过本书，作者引导我们理解界限的重要性，学会在复杂的情感互动中保护自己，避免受伤，从而走向更健康、独立的生活。
适合哪些人读
总是顾虑他人感受而忽视自己的人
在情感关系中感到困惑或受伤的人
希望提升自我认知、维护心理健康的读者
对心理学和人际关系感兴趣的任何人。
在情感关系中感到困惑或受伤的人
希望提升自我认知、维护心理健康的读者
对心理学和人际关系感兴趣的任何人。
书籍脑图
目录
用户评论
心理界限是我目前的咨询中最重要的议题。作为一个正在努力建设心理界限的人，我觉得这样的书需要更多的实际的具体的例子，因为对我来说，道理其实是知道的，只是不知道如何在实际行动中使用。
书本旨在告诉读者“如何内外兼修来设定安全而健康的心理界限，重建你应有的快乐生活。
当你懂得设防线时，你的善良会更被珍惜，你的人生也会更自在。”
很多人处于讨好别人，自己却变得不好的状况里，失去自我的价值感，活得很累。
版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。
作者：石小喵（来自豆瓣）
来源：https://book.douban.com/review/10424728/
每个人都要首先对自己的人生负责，界限思维不是让我们只顾自己，而是让我们要爱自己，每个人的资源都是有限的，清楚的知道什么事情该做，什么事情不能做，什么能帮助，什么必须拒绝，只有我们自己首先有了控制自己人生的能力，才会有一种真正的安全感，才有能力与他人建立健康的联系。
挺好的 很短的一本书 仿佛从中看到了自己
它好短，才200多页，前半段故事写的太真实了，读的很难受，后半段倒是得到些启示，值得多刷几遍
让总是委曲求全的你更强大
全部都中的我。第二部分写实，第三部分需要反复提醒自己，并且对于时间金钱产生自己的掌控感。这是开启的一个新话题。
对最近的我有一定的帮助，但内容有些浅显
书籍解析
立即阅读