无名图书
边界意识
赖宇凡
出版社
北京联合出版公司
出版时间
2018-06-30
ISBN
9787559621269
评分
★★★★★
标签
教育学
心理学
基础心理学
目录
**招 用感觉画界线 / 001
“界线”是什么? / 003
“情绪”被你妖魔化了吗? / 005
用感觉和情绪画界线,有益身心健康 / 006
第二招 你的是你的,我的是我的 / 011
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用户评论
去年读的 补录一下
2018年度推荐!
2019,018。作者有生物学的基础,所以论证情绪很充分。
很受用
用感觉画界线,只说我的,不动你的。只抓做对的,大大鼓励。给自己自由,放他人自由。
一气呵成,好书
为什么这么好的书不再版!
一些内容很实用
还差一点点看完。里面把狼的行事风格,思维模式解释得比较透彻。像是npd的中国版本。坚决不能用对人的方式对狼!
前半部分很有帮助~不过所谓的"狼"和"人"不会那么绝对,不过是恒定的行事作风……