用户评论
有收获，改变应该自下而上。 早睡早起的步骤试试看。
对前两部书的方法和工具的一个汇总
我是通过作者的《哪有没时间这回事》开始对时间管理和积极心理学产生兴趣的，这是阅读过作者的第4本书，似乎有点新瓶装旧酒的感觉，不仅内容上和前作《哪有没时间这回事》很相似，而且本书的第二部分“工具篇”和第一部分“案例篇”的内容也出现大量重复，唯一的不同是“工具篇”少了案例故事。
对于时间管理感兴趣的读者建议看作者的《哪有没时间这回事》，《把24小时装进钱包里》，本书不建议阅读，不建议购买。
不如他的《哪有没时间这回事》那本好。作者在某乎的课程很适合刚接触时间管理的人的，强推。看完课程执行不了有这样那样问题，去某音买他贵的课，送训练营和app会员的那个，一对一解答问题有人监督。这本书是部分课程的文稿。里面的语言，说出来效果比较好，不适合写成文字，阅读效率低。
都是老生常谈的内容，没什么新意，语言上也偏啰嗦一些。还不如直接看作者上一本《哪有没时间这回事》
应该是卖app卖课的书，不过里面部分说法听上去还有些道理。我常以失败告终的一些不科学的列计划方式确实在这里被有理有据地婊的一无是处，但不知道书中提出的这些“科学的时间管理方法”可行性究竟如何(反正我是没有兴趣用他的app)