书籍介绍
"人为什么会失败？
自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流……
如何打破人生困局？
破圈——突破固化思维圈+原有舒适圈
实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长……
破圈3步骤：
深刻的体验——觉察局限的存在
透彻的思考——助推新认知形成
持续的实践——内化新认知为能力
破圈3大法则：
摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观……
扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我……
击穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本……
本书是一本关于认知升级的书。从研究失败开始，讲解认知破圈的基本原理，打破认知限制的3个步骤。进一步提炼出认知破圈的法则一：摆脱情绪体、法则二：扭转记忆体和法则三：击穿信念体。
通过3步骤+3大法则+45个真实案例，帮助读者量身定制适合的三观，重塑自我，获得生而为人的自由。"
目录
用户评论
网上有句老话：嘘寒问暖，不如打笔巨款。以前我以为要成功，就是修炼好内心，内功心法，武侠小说看多了。但实际出到社会，其实完全不同。方法论有用，但用处不大，更多的是找到好“工具”。人与动物之间最大的区别就是会运用工具，现在我反而更关心市场上有什么有效工具来提高效率和生产力。正如两人对决：一人苦行修炼十年内功心法，九阴真经大成。另一人玩了十年，然后掏出了加特林机关枪。。。
启发很大。身处创投圈，投资能力的差距其实就是认知的差距，但我们生活在固有思维和信念之中，何谈破圈。书中给出了很多具体的建议和案例。改变需要时间，值得过段时间再读。
案例真实，有洞见
喜欢这本书的系统性和众多案例，作者在咨询工作中的角色让我联想到美剧《亿万》里的Maggie，啊！我是多么希望我们公司也有这样一个职位的人可以让我去咨询一下…
2021第40本。很好读的一本书，本来预期不高但的确收获了一些take away，作者主要从突破情绪体、记忆体与信念体三个点入手讲了突破自身局限与终身成长的方法，第一是觉察、第二是思考，第三是扭转，但你永远是你自己，真诚面对自己的内心并与之对话，才能活得自洽且开心，持续做你自己、持续成长。常看常新的一本，重要的并非读完，而是需要据其中给到的方法与练习，不断自我觉察与精进。我感觉经过这一年，我又接近理想态了一些，但核心是需要深度面对自己，才能打破过往生命里面的死循环。
只推荐看每章小结和最后一章的总结
这世界上很多东西都是不可掌控的，比如天气，这是第一圈。
有些东西是自以为能掌控的，这是第二圈。
有些东西是完全可以掌控的，这是第三圈。
如何找到第二圈里属于第三圈的事物，并学会掌握第三圈的事物，这是破圈。
有内容有案例，但是不够深入，有些啰嗦。
这本书就是把一些很老很老的概念内容重新包装，冠以当下最热门的名词“破圈”，实在是有标题党的嫌疑。当然本书也不是一无是处，整体逻辑结构非常清晰，例子也很多。虽然是看到编辑朋友圈推荐下单的，但内容真的没新东西，没有放书架上收藏的必要，翻一遍就足够了😂
前半本书是好的，诚诚恳恳。