并非只有年幼的孩子才有柔韧性，我们所有人都保留着改变的能力，甚至从根本上进行改变，只要我们还活着。——卡伦·霍妮
社会心理学先驱、新弗洛伊德主义者、精神分析学家卡伦·霍妮献给现代读者的自我精神分析手册。
本书讨论了现代人可能遇到的内心冲突和困惑及其产生的根源和由于未解决冲突而产生的种种后果。社会心理学家卡伦·霍妮始终坚信人的天性都是无害的，即使出现了心理问题，只要愿意改变，永远都不晚。
她从探究矛盾背后的心理机制入手，抽丝剥茧地剖析导致所有矛盾现象的最基础的人格冲突。启发读者以第三视角的姿态观察、了解、分析自己，进而尝试着改变自己。

卡伦·霍妮（Karen Horney）德裔美国人，医学博士、心理学家、精神病学家。她是精神分析学说中“新弗洛伊德主义”的代表人物，是社会心理学最早的倡导者之一。代表作有《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》《神经症与人的成长》等。