依恋

作者是站在保护妇女的角度控诉控制型人格的男性的，实际情况是也具有控制型人格的女性，症状都一样，分析还是挺到位的。

15/100 一本适合自救的书 如果他总是骂你把各种错推你头上 我觉得你该看看这本

拯救情节，让你觉得自己是圣母，所以才总是遇到问题男人，这类男人专门欺负的就是你，因为他们是控制型人格，专门找你这样的软柿子捏，控制型人格非常多元，很多时候并不是通过暴力的方式来操控你，总之到最后你的爱变得很卑微，你是协同犯，所以爱的卑微

描述详尽，失之琐碎，模型散乱。。解决方法更多是一些需要实践和亲朋支持的能力与经验，没有银弹，无论心理咨询还是类型学都是如此。就像爱这种具体的生发过程绝不是这人低自尊这厮控制型就会凑在一起的静态配对，anyway，发现就是好事，改变就是往下走，不论方法多愚蠢都可以走通。

苏珊博士的书感觉成套读更好些，内部逻辑很清楚。

蛮不讲理的咄咄逼人，没有尽头的沉默和歇斯底里的狂怒，都源自控制型人心里软弱自我的一隅。没有底线的忍让和对苛责的全盘照收是内心没有安全感的小孩依然在害怕。弱势的一方需要明白，我们不再是童年需要庇护的孩子，我们有能力拿下别人给的枷锁，有能力保护自己，我们不需要依靠别人获取幸福。 我们的价值，在于自己对自己的信任与肯定，而从来不在于他人对我们的评判。

“女子用其体力工作，本不下于男子，然不能在生育期内工作，男子便乘他这个弱点，蹈瑕抵隙，以“服从”为交换条件，而以“食物”噢咻之。这便是女子被压制不能翻身的总原因。 ”

好好保护自己！

从这本书中看到了不少自己的影子，女性只有树立自信，学会关爱自己，激发出隐藏在内心深处的强大力量，才能驾驭好自己的生活，包括感情。只要自己能够立住，就无人能将你摧毁。

相比于《执迷》，更喜欢《依恋》这一本。大概比起执迷型关系的问题，控制型关系的问题更加广泛且隐秘，甚至于不限于亲密关系中。了解控制的表现和手段，意识到它的存在，使我们能更好的规避“圈套”，不被他人操控。