书籍 非暴力沟通的封面

非暴力沟通

晓雅

出版时间

2020-07-01

ISBN

9787569932638

评分

★★★★★
书籍介绍
“非暴力沟通”由马歇尔·卢森堡博士提出,是一种能够情意相通、和谐相处的沟通方式。非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。 本书书稿由作者在网上的课程整理所得,是对马歇尔·卢森堡博士理论体系的继承和发展,同时具有很强的应用性。共有7大主题,涵盖职场、亲子、伴侣等生活和工作的各个方面。 晓雅 旅澳心灵作家、明了研习社联合创始人,澳大利亚中文周刊《BQ澳洲》专栏作家、美国NLP协会认证培训师,靠前智商俱乐部门萨MENSA会员。著有关系疗愈的百科全书《愿你对自己不离不弃》。她是潜意识疗愈师、亲密关系导师、非暴力沟通的践行者,相信每个人都可以成为自己的疗愈师。她的疗愈课程,既有东方的古老智慧,也有西方的现代疗法。她被誉为“温暖人心的疗愈者”。
目录
自序
第一课 什么是“非暴力沟通”
沟通是一种思维方式
本书是《非暴力沟通》的本土化
暴力之树

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用户评论
不知不觉读完了,改变自己的思维方式,才是非暴力沟通主旨,站在别人的立场上去思考,会让沟通更舒服。习惯表扬自己,鼓励自己,感恩自己,这是找到自信做真实自己的重要步骤!
愿你对自己不离不弃,多鼓励自己,多陪伴自己 ,多爱自己。
豆瓣打折买的电子书 阴差阳错买错了 但是意外地好读 需要不断练习改变思维方式 不要套入受害者心态 只问自己事实是什么 就没有人可以伤害我/强迫我 尊重每个人都是不一样的 不是非此即彼的
有用,佛家思想
又学到了!!!
假如我是错的,别人纠正我,指导我时,我也采用非暴力不合作的态度,我虽然自己舒服了,但是是不是就失去了,改正提升完善自己的机会。我觉得非暴力不合作的态度还是要有所选择的使用。
很多方法论教你去怎样调节情绪 更关注的是思维方式的转变 最重要的是自我内心的转变过程 不要试图去改变他人 你想想要是有个人想把他的想法强加于你 你会很高兴吗 我们总以为自己是正确的 实践出真知 想知道自己的想法是不是正确的去实践 去运用在你自己的生活中
面对差异的时候 我们不要企图去消灭对面 因为每个人的个人经历 生活环境 都是不一样的
仔细对比了马歇尔教授的原版和晓雅的“中式版本”,最终还是选择了后者,可能是因为积累不够丰富吧,以后有机会还是要拜读马歇尔教授的经典