书籍介绍
我是三个孩子的妈妈。我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚；工作时却牵挂着孩子无法全心应对。
“做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。很多时候，我用一个妈妈的天性去面对孩子，我能给孩子的只有两样东西：爱与平常。寻常里，作为父母是怎样过日子的，每天吃什么，家里是怎么装修的，怎么面对友情、关系等。其他东西需要孩子自己去找。
妈妈有属于自己的时间，在静默里获得滋养，才能给孩子给世界以从容的微笑。我们可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己：读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始长途跋涉……我不想填满孩子的生活，我想给他们很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
教育是无形的，教育不是你要教给孩子什么，教育首先必须是：施教者，你在成为什么。
愿我们大家都能好好做自己，做一个放松又坚定的妈妈。
宁远
写作者，服装设计师，主持人。曾供职于媒体和高校。先后担任成都电视台、四川卫视、湖南卫视主持人和记者。2009年获得中国主持人最高奖“金话筒奖”、中国电视“金鹰奖”。
2010年起，辞去教职，离开媒体，创办女装品牌“远家YUANJIA”（远远的阳光房），出版绘本《远远的村庄》、散文集《真怕你是个乖孩子》《把时间浪费在美好的事物上》《丰收》等。如今是三个孩子的妈妈。
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用户评论
【三分半 当一个文艺青年做了妈】阅读体会：1 做个60分妈妈；2教育就是以身作则；3 多带孩子感受美与自然； 4 关爱每一个孩子（对多子女家庭）。不岁月静好的分享很真实，但是语言一般，分数有点虚高。
对生命有敬畏，怀抱一颗谦卑的心，你就不会狂妄到只想去教育孩子，而不打算被孩子教育。
先做自己，才是父母。希望自己也可以做一个过得去的父母
吸奶时读完了。做一个“过得去的妈妈”就好。
我们没办法做100分父母，也不需要做那样的父母。给孩子爱与平常，真实的生活和陪伴，就足够了。
很美好的一本书，感觉作者写出了我最近的一些感受和心态。我写公众号的初衷也是记录和孩子相处的点滴，就一起认真地生活，在母亲的身份之下重新认识自己，更了解和理解自己，发现自己热爱的、追求的，体会生活的平淡、真实和美好。放过自己，做一个过得去的妈妈，以坦然和舒展的心面对孩子，也是面对自己，接纳、接受，养育孩子的同时滋养自己，修炼自己、回归平常。
疫情在家带娃，就得不停喝鸡汤平复每天想要暴躁的心情。做60分的妈妈确实让我放松了很多。但是要有时间独处，那就得看有没有人帮你带孩子。
孕期读物，每次读完仿佛对即将当妈妈的恐慌、手足无措都能得以安抚，让内心逐渐平和下来，接受自己当一个不完美的妈妈，和好强倔强的自己言和，也挺好。
你是妈妈，你更是你自己。（每个人对自己的人生负责，活出自己的意义）
教与做—言传与身教。(实教者，你在成为什么？)
内心的安宁才是真正的幸福。