本书是知名作家郭文斌先生继文化散文畅销书《寻找安详》之后的又一精品力作,针对现代人日趋浮躁的心理状态和压力过大的生活方式,作者以传统经典中的依据为支撑,配合现代心理学,对生活质量与喜悦、幸福做了探讨,提出了“都一样”“我爱你“我错了”等获得生命根本喜悦的途径,为减轻生活压力获得幸福感提供了切实可行的路径,让人真正从庸碌的生活中醒来,回到生命的根本状态。
郭文斌——
著有畅销书《寻找安详》《农历》等十余部;有精装八卷本《郭文斌精选集》行世。长篇《农历》获“第八届茅盾文学奖”提名,在最后一轮投票中名列第七。短篇《吉祥如意》先后获“人民文学奖”“小说选刊奖”“鲁迅文学奖”。作品签约20多个国家。
央视540集纪录片《记住乡愁》文字统筹、撰稿、策划,观众到达一百亿人次,被中宣部领导誉为弘扬社会主义核心价值观最接地气的精品力作。
提出安详生活观、安全阅读观、底线出版观、祝福性文学观;受邀到北师大、北大、清华、复旦等高校及多省市演讲,受到欢迎;由海口电视台录制的52集人文节目《郭文斌解读弟子规》被中国教育电视台等多家媒体重播。
现任宁夏作协主席、银川市文联主席;为中国作协全委会委员;全国宣传文化系统“四个一批”人才,享受国务院政府特殊津贴,被宁夏党委政府授予“塞上英才”称号,被评为60年感动宁夏人物。