书籍介绍
一部分女性选择“一个人生活”，还有一部分女性经历孩子离开家、丈夫先走一步，被动地“一个人生活”，无论是哪种情况，最后都是孤身一人。
如何应对“一个人”的老后生活，是所有熟龄女性都要面对的人生大事。本书为即将或已经展开一个人生活的女性读者，送上妥帖指南。
在哪里生活、怎样生活；和什么人交往、怎样交往；养老金够不够用；最后卧床不起谁来照顾……本书围绕这些实用生活课题，从社会学统计数据、养老产业现状出发，结合众多女性前辈的成功“单身经验”，给读者带来全方位的生活指导。
1948年出生于日本富山县。知名社会学家、东京大学名誉教授。是日本女性主义理论研究的代表性人物，在日本及国际上有着广泛影响力。代表作有《厌女》《从零开始的女性主义》《父权制与资本主义》《一个人的老后》等。
目录
第一章 欢迎进入“一个人”的生活
到最后，大家都是孤身一人
单身非常强大。 这个意思是说， 把自己的时间（如果可以的话， 自己的钱） 使用在自己身上一事十分强大。
“一个人”的家庭正在增加
“儿孙绕膝的生活很幸福”这一老后观念， 正在快速消失。
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用户评论
本质在鼓励社会原子化…这可能是一件好事，但也很可能不是什么好事……
一个人的老后生活是怎么样的？要怎么办？
尤其是对于女性群体，不管是主动选择一个人生活还是被动一个人生活，人生的最后阶段‘孤身一人’是每个人不得不考虑和面对的状况，这种生存状态也被大多数人报以偏见，觉得独居女性老了真是又悲惨又孤单，真的是这样吗？上野老师的这本书也对此种人生课题提供了一定的生活指南，并也积极探索着如何更多地构建女性老后的福利生活。
整本书的很多观点和看法我觉得都很客观而且真实，探寻的层面也非常多面：居住环境和空间、理财、人际关系、照护和遗产、身后事安排等（虽然蛮多层面更契合日本社会现状，与本国的实际联接会有一定的出入，所以有些部分相对来说跳着读掉的，实际参考意义不大啊，这也更促使我们国内社会学者和作家来探寻和书写这些作品啊）
朋友村真的很心动
确实重新审视了护理延长寿命和ppk的观点
《一个人的老后》——女人们该如何心平气和地去当一个寡妇，在美妆之余如何学会并接受失去、老去、死去。想起契诃夫在信里写给玛·契诃娃：你告诉妈妈，不管狗和茶炊怎么闹腾，夏天火候还会有冬天，青春过后还会有衰老，幸福后面跟着不幸，或者是相反。人不可能一辈子都健康和欢乐，总有什么不幸的事在等他，他不可能逃避死亡，尽管曾经有过马其顿王朝的亚历山大大帝——应该对一切都有所准备，把一切所发生的都看成是不可避免的，不管这是多么令人伤心。需要做的是，根据自己的力量，完成自己的使命，其他的不用去伤心。
败犬女，活在当下吧，未来，谁知道呢。老后，自有对策吧。
与其是心灵鸡汤，这本更是实用主义，告诉你如何一步一步计划一个人从变老到去世的全过程，可谓是使用锦囊。
要有只属于自己的住所，或至少是独立的空间；要有自己的朋友，最好多结交些年轻的朋友；要能享受孤独，也能在寂寞时直说寂寞；要有现金流（工作或储蓄现金流）；要有被护理的技巧；要尽早处理遗留物和立遗嘱；身后事的处理方式不要让活着的人感到棘手并准备好所有费用连通谢礼。总之，孤独死不是低人一等的死亡方式，但要为之做好各种准备，完全不努力是不可行的。
“单身女性老了之后很孤独吧？”“简直是多管闲事。”上野千鹤子老师说的太对了，简直就是多管闲事。
什么，你问男人又该怎么办？这种事情我怎么可能知道，那男人就尽可能做一个能让女人爱怜的人吧。哈哈哈哈哈哈上野老师你真幽默