书籍 人体经络穴位一日一学的封面

人体经络穴位一日一学

查炜 主编

出版时间

2020-09-01

ISBN

9787571310882

评分

★★★★★
书籍介绍
全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉,然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来,主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用,包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化,介绍了如何遵循自然节奏安排起居、饮食、运动、调节情志。全书内容丰富,可读性强;图文结合、语言通俗,易学易懂;按照时间轴的形式,365天365个穴位,每天学习一个穴位,循序渐,积少成多。 主编:查炜,南京中医药大学副教授,南京国际针灸培训中心学教研室主任。查炜老师对穴位的传统功效与现代应用有丰富的临床经验,并对穴位搭配治病有深的研究。编著各类著作逾40部,其中主编《经络穴位按摩大全》已销40余万册,受到读者一致好评。
目录
导读
第一章 春季养生:养肝为要
足厥阴肝经:修身养性的关键
足少阳胆经:调治头面部疾病
手少阳三焦经:保护头脑安全

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