肾虚不是病,是早衰多病的根源
正确理解肾虚,补肾事半功倍
1、肾虚≠性功能障碍
这是人们对肾虚的最大误会。中医所说的肾,不是西医体系中那个有泌尿功能的肾脏,更不只是与生殖功能有关。所以肾虚也不是一种具体的病,而是一段生命过程,也可以叫作“身体过度使用综合征”。
2、肾虚是衰老的根本原因
为什么有些50岁的人甚至比30岁的人显得更年轻、更有活力?因为年龄和时间都不是我们衰老的原因,肾虚才是。肾气虚则面容憔悴、皮肤松弛、头发早白、眼睛干涩;肾气足则皮肤红润、耳聪目明、精力充沛。肾有多好,人就有多年轻!
3、肾虚是百病之源
多种慢性病都会导致肾虚,肾虚也是引发各类慢性病的根源。很多人都存在不同程度的肾虚,失眠、脱发、糖尿病、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、冠心病、骨质疏松、肿瘤、性功能低下等,都与肾虚息息相关。
4、不仅是老人和男人,女性和孩子也会肾虚
肾虚可能发生在各个年龄阶段的人身上,不分男女老幼。孩子不长个儿、爱尿床,女性失眠多梦、易怒易躁、月经不调等,可能都是因为肾虚。想减肥,也要先补肾哟!
中医有“肾虚乃百病之根”“久病及肾”的说法,长期疲劳和慢性疾病引起的肾虚,是很多疾病产生的根源。如果肾虚得不到及时调养,就会导致多种慢性疾病的加重,女性也会衰老得更快。
如果已经肾虚了怎么办?
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佟彤,百万级畅销书作家,著有《脾虚的女人老得快》《不上火的生活》《脸要穷养,身要娇养》《湿胖》《药房里买得到的传世名方》等。
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